病情描述
不知道美容院的瘦身有沒有效呢?美容院的按摩減肥法有效嗎?
醫(yī)生建議:2013-11-03 22:49
健客醫(yī)生你好,有效,不過還是不要浪費金錢!你好,提供一個我親身經(jīng)歷減肥成功的幾條秘訣方法,能在15天內(nèi)最少瘦下10斤左右,(并且小肚腩,手臂,大腿,等個部位的贅肉在不知不覺中會慢慢消失的^ ^ 希望可以幫到你:1早飯必須吃:一個雞蛋(可用鴨蛋,鵝蛋代替)(每天不超過一個雞蛋)+少量面食+豆?jié){(推薦豆?jié){)或奶.還可吃些菜包。 2午飯一般吃少量糧食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(蝦或魚或雞肉)或者只吃些水果就好了. 3晚飯跟中午基本差不多:少量糧食或玉米粥+一些清淡蔬菜(飯后吃些水果) 4減肥期間忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的東西最好少吃.比如:巧克力,炸雞,方便面,汽水,花生,啤酒,蛋糕,肯德基、麥當(dāng)勞等。
醫(yī)生建議:2016-10-24 15:33
健客醫(yī)生美容院的按摩減肥法是快速減肥,都是在外圍,要知道減肥是出在你自身的飲食習(xí)慣上,平時少吃油膩的食物,多吃清淡的蔬菜和水果,每天適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量,昌弘辣木籽有助于排毒效果,把體內(nèi)的垃圾食品排除體外,起到減肥效果
醫(yī)生建議:2016-10-21 17:21
健客醫(yī)生快速減肥對身體不好的,建議平時還是慢慢調(diào)理,少吃油膩的食物,多吃清淡的蔬菜,飯后去散下步,昌弘辣木籽有助于需動消化,便暢通,把體內(nèi)的垃圾食品排除體外,減少二次循環(huán)吸收吸到減肥效果