根據(jù)經(jīng)絡分布的規(guī)律，腹部有7條重要的經(jīng)絡經(jīng)過(六條陰經(jīng)和一條任脈)，是先天最容易寒凝的地方。中醫(yī)認為：陰屬寒，寒則凝，凝則結(jié)，結(jié)則聚，聚則不通，不通則痛。腹部寒涼是導致腹部肥胖、經(jīng)絡堵塞的最大原因。

腹部是人體生命點

任脈：有統(tǒng)任全身的陰經(jīng)，調(diào)節(jié)五臟的作用

督脈：:有總督全身各陽經(jīng)，調(diào)節(jié)六腑的作用

沖脈：總領(lǐng)全身氣血，根據(jù)任督的調(diào)節(jié)，營養(yǎng)五臟六腑全身經(jīng)脈。

腹部是人體5臟6腑的集裝箱

包括脾、胃、肝、膽、腎、膀胱、大腸、小腸、子宮等臟腑，如果腹部經(jīng)絡不通，溫度過低，都會影響臟腑機能。而腹部的保養(yǎng)對調(diào)理這些臟腑的慢性疾病會起到直接的效果。

腹部經(jīng)絡不通會出現(xiàn)哪些問題?

1.虛寒體質(zhì)，如怕冷多汗、寒熱往來、手腳冰涼等。

2.男科、婦科問題，如前列腺肥大、前列腺炎、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。

3.內(nèi)分泌問題，如皮膚晦暗、粗糙、長斑、長痘等。

4.腸胃不好，如便秘、腹瀉、腹痛、脹氣等。

5.肥胖、肌肉松弛、下垂、胸部萎縮外擴等。

6.免疫力低、衰老得快。

7.不孕不育、宮寒等。

拍打腹部有哪些好處?