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一套你值得收藏的瑜伽動作,送給你們

摘要:當然,不想練又不堅持的,我只能說,嗯,你就胖去吧,反正沒人攔你~好了,下面繼續(xù)跟大家分享6個瘦身動作,
  一套你值得收藏的瑜伽動作,送給你們
  還沒開始減肥
 
  大肚子粗腰肥腿胖胳膊的。腫么辦?
 
  咳咳咳。。
 
  有我你還怕什么~
 
  當然,不想練又不堅持的,
 
  我只能說,嗯,你就胖去吧,反正沒人攔你~
 
  好了,下面繼續(xù)跟大家分享6個瘦身動作,
 
  讓你瘋狂流汗的瑜伽動作吧!
 
  每個動作建議15-25次,大約30秒,
 
  根據(jù)個人情況可以重復2次以上
 
  一套動作虐全身?。。?/div>
 
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