刮油清腸胃減肥茶

　　配方：桑葉10克，百合10克，桑葚10克，天冬10克，決明子10克，番瀉葉10(可根據(jù)需求加2-3克)。

　　做法：將藥劑倒入剛燒開(kāi)的水燜幾分鐘即可。能夠拿來(lái)當(dāng)茶喝，遲早各至少喝一大杯。一天大約泡一劑，或許兩天泡一劑，以一個(gè)星期為一個(gè)階段。

　　成效：這個(gè)偏方的作用即是協(xié)助體內(nèi)刮油，整理腸胃，運(yùn)用一段時(shí)間之后就會(huì)感受食欲會(huì)減小。

　　如果想快速減肥，但是又不相信市場(chǎng)上所賣(mài)的各種減肥茶，那么就自己制作吧，利用一些中藥泡出適合自身體質(zhì)的各種減肥茶，簡(jiǎn)單快速有效又健康，自制的減肥茶比包裝好的減肥茶要好很多，一是健康綠色，不會(huì)有什么副作用，二是效果也更好。

　　桑葉的功效：

　　疏散風(fēng)熱，清肺潤(rùn)燥，清肝明目。用于風(fēng)熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花。

　　1、疏散風(fēng)熱：用于風(fēng)熱感冒及目赤腫痛，常配菊花。

　　2、清肝明目：用于風(fēng)火目疾(如急性結(jié)膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝陰不足，肝陽(yáng)上亢引起的頭暈、視物昏花。

　　3、清肺潤(rùn)燥∶用于肺熱燥咳：本品苦寒清泄肺熱，甘寒益陰，涼潤(rùn)肺燥，故可用于燥熱傷肺、干咳少痰，輕者可配杏仁、沙參、貝母等同用，如桑杏湯;重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。

　　百合的功效與作用

　　1.潤(rùn)肺止咳

　　甘涼清潤(rùn)，主入肺心，長(zhǎng)于清肺潤(rùn)燥止咳，清心安神定驚，治肺陰虛的燥熱咳嗽，肺虛久咳、痰中帶血、勞嗽咯血等，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。

　　2.寧心安神

　　百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢(mèng)、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。

　　3.美容養(yǎng)顏

　　百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對(duì)皮膚細(xì)胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。

　　4.防癌抗癌

　　百合含多種生物堿，對(duì)白細(xì)胞減少癥有預(yù)防作用，能升高血細(xì)胞，對(duì)化療及放射性治療后細(xì)胞減少癥有治療作用。百合在體內(nèi)還能促進(jìn)和增強(qiáng)單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能，提高機(jī)體的體液免疫能力，因此百合對(duì)多種癌癥均有較好的防冶效果。

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