刮油清腸胃減肥茶
配方:桑葉10克,百合10克,桑葚10克,天冬10克,決明子10克,番瀉葉10(可根據(jù)需求加2-3克)。
做法:將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。能夠拿來當(dāng)茶喝,遲早各至少喝一大杯。一天大約泡一劑,或許兩天泡一劑,以一個(gè)星期為一個(gè)階段。
成效:這個(gè)偏方的作用即是協(xié)助體內(nèi)刮油,整理腸胃,運(yùn)用一段時(shí)間之后就會(huì)感受食欲會(huì)減小。
如果想快速減肥,但是又不相信市場(chǎng)上所賣的各種減肥茶,那么就自己制作吧,利用一些中藥泡出適合自身體質(zhì)的各種減肥茶,簡(jiǎn)單快速有效又健康,自制的減肥茶比包裝好的減肥茶要好很多,一是健康綠色,不會(huì)有什么副作用,二是效果也更好。
桑葉的功效:
疏散風(fēng)熱,清肺潤(rùn)燥,清肝明目。用于風(fēng)熱感冒,肺熱燥咳,頭暈頭痛,目赤昏花。
1、疏散風(fēng)熱:用于風(fēng)熱感冒及目赤腫痛,常配菊花。
2、清肝明目:用于風(fēng)火目疾(如急性結(jié)膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸,用于肝陰不足,肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花。
3、清肺潤(rùn)燥∶用于肺熱燥咳:本品苦寒清泄肺熱,甘寒益陰,涼潤(rùn)肺燥,故可用于燥熱傷肺、干咳少痰,輕者可配杏仁、沙參、貝母等同用,如桑杏湯;重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。
百合的功效與作用
1.潤(rùn)肺止咳
甘涼清潤(rùn),主入肺心,長(zhǎng)于清肺潤(rùn)燥止咳,清心安神定驚,治肺陰虛的燥熱咳嗽,肺虛久咳、痰中帶血、勞嗽咯血等,為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。
2.寧心安神
百合入心經(jīng),性微寒,能清心除煩,寧心安神,用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢(mèng)、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。
3.美容養(yǎng)顏
百合潔白嬌艷,鮮品富含黏液質(zhì)及維生素,對(duì)皮膚細(xì)胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用。
4.防癌抗癌
百合含多種生物堿,對(duì)白細(xì)胞減少癥有預(yù)防作用,能升高血細(xì)胞,對(duì)化療及放射性治療后細(xì)胞減少癥有治療作用。百合在體內(nèi)還能促進(jìn)和增強(qiáng)單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能,提高機(jī)體的體液免疫能力,因此百合對(duì)多種癌癥均有較好的防冶效果。
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