荷葉可以理脾調(diào)胃,山楂有清脂和加速排解體內(nèi)廢物的功效。將兩者焗成茶當(dāng)飲品也很適合減肥的人。
減肥茶 輕松瘦腿消水腫" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201505/1044944482-20150516170827435.jpg" />
荷葉和山楂在中藥店有售,價(jià)格很便宜,10元就有一大袋,可以喝上很多天。
原料:荷葉一塊半干山楂四小片清水450ml
做法:
1、將干荷葉撕碎,與山渣混合。
2、在杯中倒入450ml熱水,直至熱水泡過(guò)山楂荷葉的表面。
3、覆上杯蓋5分鐘,將荷葉與山楂的味道焗出來(lái),并倒入杯中放涼飲用
若怕酸可放入一小顆冰糖,或以蜜糖拌至融化即可。
(為達(dá)至最佳減肥效果,可以不加糖)
提醒:
*體重偏重的人,或腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重的人,可以飲用清脂茶,達(dá)到降脂和去水腫的作用。
*每天飯后30分鐘(中,晚都可以)喝一次,連續(xù)一周,對(duì)身體能起到很好的調(diào)整作用。
*為加速減肥效果,就將同一杯荷葉山楂加熱水再?zèng)_4-5次
*喝第一杯時(shí),山楂酸味太重可以在杯中預(yù)留大概50ml水沖淡味道,不過(guò)慢慢會(huì)習(xí)慣的。
*基本上山楂茶是可以代替水飲用,不過(guò)1天不可多于8杯
*胃部容易不適/胃酸太多的人1天不宜多于5杯,因?yàn)樯介珪?huì)加速制造胃酸。
注意:此茶飲孕婦禁服。
飲用3星期后,腿有明顯變瘦。
飲水量跟排水量有明顯變多,新陳代謝有加快。
此款減肥茶對(duì)消水腫非常有效,連眼皮水腫都可以消退。
(實(shí)習(xí)編輯:吳淑楨)
肉食積滯,胃脘脹滿,瀉痢腹痛,瘀血經(jīng)閉,產(chǎn)后瘀阻,心腹刺痛,疝氣疼痛;高脂血癥。焦山楂消食導(dǎo)滯作用增強(qiáng)。用于肉食積滯,瀉痢不爽。
健客價(jià): ¥11肉食積滯,胃脘脹滿,瀉痢腹痛,瘀血經(jīng)閉,產(chǎn)后瘀阻,心腹刺痛,疝氣疼痛;高脂血癥。焦山楂消食導(dǎo)滯作用增強(qiáng)。用于肉食積滯,瀉痢不爽。
健客價(jià): ¥10具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用,同時(shí)也是健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰的良藥,對(duì)胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。
健客價(jià): ¥12不要太瘦哦~本品是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍(lán)、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗(yàn)證明,具有減肥的保健功效,適宜單純性肥胖人群。
健客價(jià): ¥45請(qǐng)按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫(yī)師指導(dǎo)下購(gòu)買(mǎi)和使用。
健客價(jià): ¥80肉食積滯,胃脘脹滿,瀉痢腹痛,瘀血經(jīng)閉,產(chǎn)后瘀阻,心腹刺痛,疝氣疼痛;高脂血癥。焦山楂消食導(dǎo)滯作用增強(qiáng)。用于肉食積滯,瀉痢不爽。
健客價(jià): ¥13臌癥丸:利水消腫,除濕健脾。用于臌癥,胸腹脹滿,四肢浮腫,大便秘結(jié),小便短赤。 健康補(bǔ)脾丸:健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱,食欲不振,濕熱黃疸,小便不利。
健客價(jià): ¥1670消積化滯。用于食積,肉積,停滯不化,痞滿腹脹,飲食減少。
健客價(jià): ¥15消積化滯。用于食積、肉積,停滯不化,痞滿腹脹,飲食減少。
健客價(jià): ¥12開(kāi)胃消食。用于食積內(nèi)停所致的食欲不振、消化不良、脘腹脹悶。
健客價(jià): ¥12.5開(kāi)胃消食。食積內(nèi)停所致的食欲不振,消化不良,脘腹脹悶。
健客價(jià): ¥6開(kāi)胃消食。用于食欲不振,消化不良。
健客價(jià): ¥8開(kāi)胃消食。用于食欲不振,消化不良,脘腹脹滿。
健客價(jià): ¥13降血脂。用于治療高脂血癥,亦可用作冠心病和高血壓的輔助治療。
健客價(jià): ¥18開(kāi)胃消食。用于食積內(nèi)停所致的食欲不振、消化不良、脘腹脹悶。
健客價(jià): ¥20不要太瘦哦~本品是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍(lán)、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗(yàn)證明,具有減肥的保健功效,適宜單純性肥胖人群。
健客價(jià): ¥89開(kāi)胃消食。用于食欲不振,消化不良。
健客價(jià): ¥7.5開(kāi)胃消食。用于食欲不振,消化不良,脘腹脹痛。
健客價(jià): ¥5