揭秘2款自制特效減肥茶配方

2014-05-10 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：今天小編為大家介紹2種比較流行的自制特效減肥茶配方，希望能給各位帶來幫助，讓朋友們?cè)诩易灾瞥鲞m合自己的減肥茶?，F(xiàn)在一起看這2款自制特效減肥茶吧！

　　自制特效減肥茶一：清宮仙藥減肥茶

　　材料：上等茶葉3克，紫蘇葉、澤瀉、山楂各12克。

　　做法：后三種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當(dāng)茶飲。

　　自制減肥茶功效：可以加速新城代謝，消脂減肥;同時(shí)澤瀉性味寒涼，可以排除身體水腫、加快代謝，非常適合于下半身肥胖者。

　　需要注意的是用澤瀉的時(shí)候不能用量太多，因?yàn)楹疀龅男袨榭梢粤钌眢w受不了。這種減肥配方是出自中藥減肥處方藥，可以當(dāng)茶飲，但使用需謹(jǐn)慎。

　　自制特效減肥茶二：薏仁減肥茶

　　材料：薏仁10克、山楂5克、鮮荷葉5克

　　做法：先用清水把材料洗干凈，然后一起用熱水煮開就可以飲用了。如果想味道好的話，可以稍加糖進(jìn)行調(diào)味，讓其更加好入口。

　　自制減肥茶功效：將多余的脂肪和糖通過新陳代謝變成能量，且含有豐富的纖維質(zhì)，可幫助減輕體重。并配合運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到減肥的目的。

　　需要減肥的人要注意其配方中的材料禁忌，虛胖者的人需謹(jǐn)慎使用。

　　好了以上就是小編為大家搜集的自制特效減肥茶，不過第一款自制減肥茶在價(jià)格上有點(diǎn)兒貴，有經(jīng)濟(jì)條件的朋友不妨一試哦!經(jīng)濟(jì)不充裕的朋友可以試試下面一款自制減肥茶哦!

（實(shí)習(xí)編輯：彭芬琦）

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