青少年肥胖日益嚴(yán)重訓(xùn)練營(yíng)成減肥利器

2014-04-24 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對(duì)于正在長(zhǎng)身體發(fā)育的青少年來(lái)講，他們孩子的肥胖問題一直是一個(gè)苦惱的問題。既要能夠減肥，又不能影響身體健康。所以近年來(lái)，類似健身減肥等以健康運(yùn)動(dòng)為主的訓(xùn)練營(yíng)成為很多家長(zhǎng)的選擇。

　　面對(duì)這樣日益嚴(yán)重的青少年肥胖問題，對(duì)于很多父母來(lái)講都是束手無(wú)策。大家都知道肥胖會(huì)帶來(lái)很多疾病，心腦血管疾病、糖尿病等代謝疾病，肥胖就是這類疾病的重要誘因。不僅健康疾病等問題，由于肥胖的身體還容易導(dǎo)致諸多心理行為問題、社會(huì)不良反應(yīng)。與體重正常的同年齡孩子比較，肥胖的青少年更容易自卑、情緒低落。

　　青少年是一群身心都在快速成長(zhǎng)的人群，他們不管身體還是心理都是比較脆弱，都要受呵護(hù)。而面對(duì)肥胖這問題，一般的節(jié)食、藥物減肥都會(huì)對(duì)身體造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。而強(qiáng)迫性的運(yùn)動(dòng)更會(huì)傷害他們的心靈，讓他們從心底對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生抗拒、抵觸心理。

　　而那些以健康運(yùn)動(dòng)為主的健康減肥訓(xùn)練營(yíng)，就是了解到青少年這群體的身理跟心理。他們所組織的訓(xùn)練營(yíng)，能給孩子一個(gè)輕松愉快的運(yùn)動(dòng)減肥氛圍。而他們的健康運(yùn)動(dòng)正是廣大父母所認(rèn)同的減肥方法，對(duì)青少年身心都有幫助的減肥方式，這樣才會(huì)是這些減肥訓(xùn)練營(yíng)機(jī)構(gòu)越做越大。

　　但同樣，不管哪個(gè)行業(yè)都有的鉆漏洞風(fēng)氣。健康訓(xùn)練營(yíng)也不例外，有些機(jī)構(gòu)通過(guò)控水減重，讓孩子短期內(nèi)體重下降，實(shí)則補(bǔ)水后體重就會(huì)迅速反彈，還對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育造成了負(fù)面影響。所以選好減肥機(jī)構(gòu)就是就像選一所好的學(xué)校一樣，都是要傷父母頭腦的工作。不過(guò)只要選對(duì)了，孩子的肥胖、健康問題就得到解決了。

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