中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

精選文章

腳底按摩有什么作用?揭秘:腳底按摩穴位圖

中醫(yī)指出,因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu),人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會延至足部,當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí),足部反射區(qū)就會有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn),當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法

男人陰莖保健按摩大全

男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通,可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同,因此注意中途不要射精,按摩完畢可以射精。

最新發(fā)布
2015-12-09

冬季養(yǎng)生從腳開始 暖腳三部曲幫你防病強(qiáng)身

腳位于人體的最低端,每天除了走路也會承受著身體的重量。很多人對于腳的呵護(hù)有所忽略,尤其是冬天來了,腳更容易凍瘡。而冬季養(yǎng)生最講求的就是先暖腳。

2015-12-09

按摩飲食兩手抓 改善冬季犯困很簡單

許多人到了冬天的時(shí)候就容易犯困,這讓學(xué)生和上班族們困擾不已,其實(shí)我們只要按摩身體的某些部位和安排好飲食,就能保證一天不容易犯困了。

標(biāo)簽: 按摩 飲食 犯困  
2015-12-09

勝過吃補(bǔ)藥的捏耳朵補(bǔ)腎法

我們都知道按摩身體的不同的部位有著不同的保健效果,而對于想要補(bǔ)腎的人而言按摩耳朵會有意想不到效果。

2015-12-09

天冷易落枕 治落枕按什么穴位

從中醫(yī)的角度來講,睡眠姿勢不當(dāng)、長期超負(fù)荷工作、過度勞累等,都可能使頸部肌肉牽拉過久,導(dǎo)致人體脈絡(luò)空虛、氣血運(yùn)行受阻。加上夜間人體陽氣漸衰、陰氣漸盛,如果不注意保暖,便很容易因?yàn)樾皻馇忠u,使脈絡(luò)運(yùn)行進(jìn)一步受影響,進(jìn)而出現(xiàn)“落枕”等頸部不適。

標(biāo)簽: 落枕 治落枕按穴位 
2015-12-09

每天揉十分鐘支溝穴,治便秘!

嘗試排便前,用拇指分別按壓雙側(cè)支溝穴,由輕到重,按摩指壓處有酸麻脹痛感,反應(yīng)靈敏者,10~15分鐘后即感腸蠕動開始加強(qiáng),有便意產(chǎn)生,則嘗試排便。

2015-12-08

日常輕松養(yǎng)生 頸椎用腳治

修養(yǎng)身心者,需知萬物皆可順其自然,而為人養(yǎng)生則需精心調(diào)理。本月《時(shí)尚先生》推薦古法中醫(yī)的百年養(yǎng)生攻略。讓你從里到外升級全身,不再英雄氣短,不再只見氣魄不見體魄。

2015-12-04

多喝白水常揉肚 不用吃藥也能敗冬火

冬季上火多因“燥”,除了給身體補(bǔ)水,還應(yīng)給干燥的空氣加濕,有利于機(jī)體抵御病菌的威脅??墒褂眉訚衿鳌⒎乓慌杷?、常開窗通風(fēng)等,保證濕度在30%~60%之間。

標(biāo)簽: 多喝白水常揉肚 敗冬火 
2015-12-04

按摩“男人穴” 冬季補(bǔ)腎壯陽

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云,女子“五七,陽明脈衰”,男子“五八,腎氣衰”。從年齡來看,女子從35歲、男子從40歲開始出現(xiàn)腎氣衰老,提示人們在這些年齡段就要注意腎的保養(yǎng)。楊力指出,好的生活習(xí)慣對養(yǎng)腎很有益處,如睡眠充足、多曬太陽、避寒就溫、規(guī)律飲食、不要過度減肥等,還要注意適當(dāng)運(yùn)動,避免出大汗。如能做到以上這些,就能很好地保護(hù)腎臟,護(hù)好陽氣,愉快健康地度過冬天。

2015-12-03

總是胃脹氣 可以按按這四個(gè)穴

如果吃飯的時(shí)候總覺得剛吃一點(diǎn)就胃脹,甚至還不斷打嗝,有想嘔吐的感覺,不妨在平時(shí)多按太白穴。

標(biāo)簽: 胃脹氣 太白穴 
2015-12-03

按摩“男人穴” 冬季補(bǔ)腎壯陽

用搓熱的兩手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘,再用兩手交替經(jīng)頭頂拉扯對側(cè)耳廓上部12~18次。