非專業(yè)按摩亂按 小心按出大禍
李小姐因?yàn)檠岜惩?,在美容院做了背部的?jīng)絡(luò)按摩,當(dāng)時(shí)她感覺疼痛,一直叫嚷著“輕點(diǎn)輕點(diǎn)”,可按摩的技師卻說,“你的經(jīng)絡(luò)不通,血?dú)獠粫?,不通則痛,按著痛才有效果?!崩钚〗阒缓脧?qiáng)忍疼痛,結(jié)果第二天后背淤青了一片。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出,因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu),人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì)延至足部,當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí),足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn),當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通,可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同,因此注意中途不要射精,按摩完畢可以射精。
李小姐因?yàn)檠岜惩?,在美容院做了背部的?jīng)絡(luò)按摩,當(dāng)時(shí)她感覺疼痛,一直叫嚷著“輕點(diǎn)輕點(diǎn)”,可按摩的技師卻說,“你的經(jīng)絡(luò)不通,血?dú)獠粫?,不通則痛,按著痛才有效果?!崩钚〗阒缓脧?qiáng)忍疼痛,結(jié)果第二天后背淤青了一片。
便秘不是以排便間隔時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)的,而是以大便干結(jié)、排便費(fèi)勁為依據(jù)。有些寶寶對(duì)液體食物特別是母乳,消化吸收能力很強(qiáng),消化后食物殘?jiān)?,?huì)使得排便間隔時(shí)間長(zhǎng),但是如果寶寶拉臭臭不干燥也不費(fèi)勁,那就是正常的現(xiàn)象。
按摩臉部可以延緩衰老?中醫(yī)里的一些按摩手法,不僅可以幫助我們緩解身體的病痛,還可以幫助愛美的女性延緩衰老哦,具體怎么按摩,一起來了解下手法吧。
據(jù)世界衛(wèi)生組織2013年報(bào)告,全球有3.6億聽力殘疾人,占全球總?cè)丝诘?.3%。我國(guó)老年性耳聾患者有949萬。隨著人口壽命增長(zhǎng)和老齡化,老年性耳聾的人數(shù)不斷增加,聽力障礙嚴(yán)重影響著這些人的社會(huì)交往和生活質(zhì)量。
把雙手的食指與中指肚放在額頭中間,以畫小圈的方式來按摩你的額頭。接下來,手指順著眉毛輕輕移動(dòng)到太陽穴處,進(jìn)行輕柔的按摩。太陽穴是聚集導(dǎo)致我們頭痛的壓力與緊張的地方,對(duì)這個(gè)部位要特別重視。然后,手指從太陽穴下移到下顎骨的兩端,按摩顎部肌肉。最后,移動(dòng)手指到臉頰,向上沿鼻翼兩側(cè)按摩到鼻子,重復(fù)幾次。
揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內(nèi)壁肌肉的張力及淋巴系統(tǒng)功能,從而加強(qiáng)對(duì)食物的消化、吸收,明顯地改善大小腸的蠕動(dòng)功能,從而起到促進(jìn)排便的作用,從而預(yù)防和消除便秘,對(duì)老年人尤其需要。
五指的指尖各有經(jīng)穴,而且分別與內(nèi)臟有密切的關(guān)系,如果有一個(gè)指尖感到特別疼痛時(shí),表示與此經(jīng)穴相關(guān)的內(nèi)臟有某種毛病。將指甲根的部位捏住然后用力壓并轉(zhuǎn)動(dòng),從小手指開始,一個(gè)一個(gè)的做,有沒有感到特別疼痛的手指呢?
患者仰臥或正坐,用左手或右手的拇指,從膻中穴沿著任脈(腹部正中)抹到中極穴,方向始終由上向下,操作20次,力量不宜過大,但是要緊貼皮膚。