眼保健按摩示意圖？眼保健操是根據(jù)祖國醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論，結(jié)合體育醫(yī)療綜合而成的按摩法，通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內(nèi)氣血通暢，改善神經(jīng)營養(yǎng)，以達(dá)到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的，面癱患者應(yīng)該經(jīng)常做眼保健操。

　　眼保健操聯(lián)系方法

　　揉天應(yīng)穴，以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處，其他四指散開彎曲如弓狀，支在前額上，按揉面不要大；擠按睛明穴，以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上擠；按揉四白穴，先用左右食指與中指并攏，放在靠近鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下腭骨凹陷處，然后放下中指，在面頰中央按揉，注意穴位不需移動，按揉面不要太大；按太陽穴、輪刮眼眶，拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽穴，以左右食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輪刮眼眶上下一圈，上側(cè)從眉頭開始，到眉梢為止，下面從內(nèi)眼角起至外眼角止，先上后下，輪刮上下一圈。眼眶部位有太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子骱、承泣等穴位。

　　眼保健操注意事項

　　眼保健操必須經(jīng)常練，做到動作準(zhǔn)確，并持之以恒。一般每天可做2次，上下午各1次。

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