2017-02-10
經(jīng)絡(luò)不通老得快，教你6種超實用疏通方法！
有些人活到100多歲，是因為他們微循環(huán)系統(tǒng)能夠保持暢通;但有很多人“未老先衰”，這是因為他們雖然年輕，但微循環(huán)瘀堵卻很嚴重。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因為人體的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個器官的神經(jīng)都會延至足部，當人體的某個器官出現(xiàn)異常時，足部反射區(qū)就會有結(jié)晶沉積成為痛點，當刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
有些人活到100多歲，是因為他們微循環(huán)系統(tǒng)能夠保持暢通;但有很多人“未老先衰”，這是因為他們雖然年輕，但微循環(huán)瘀堵卻很嚴重。
唐代的中醫(yī)文獻《外臺密要》中說：“凡人年三十以上若不灸三里，令人氣上眼暗，陽氣逐漸衰弱，所以三里下氣也。”30歲以上人陽氣逐漸衰弱，灸足三里穴可補氣壯陽，灸足三里得長壽的養(yǎng)生秘訣。
血管年輕，人自然就健康。血管軟，壽命長，血管硬，壽命短。在45歲后，血管斑塊就會開始出現(xiàn)并逐漸變大，血管也會悄悄老化，甚至造成血管堵塞，然后其他的老慢病也會找上門來。
從中醫(yī)的角度講，人體穴位最密集的，就是腳底，共有76個穴位。如果常常做腳底按摩，能夠有效的緩解人體的疲勞與緊張，使身體健康，增強精力，特別有助于改善睡眠。除了日常做足道，日常生活中，洗完澡，泡完腳后，可以自己按摩按摩腳部。
經(jīng)絡(luò)不通進一步發(fā)展就是麻或木。如坐得太久，下肢氣血不通，會疼痛；接著，經(jīng)絡(luò)被堵死，氣血徹底不通，雙腿就會麻木。
該手指姿勢刺激骨盆壁營養(yǎng)能量，增強活力、減少疲勞及緊張、改善視力?？梢栽鰪娙棠土岸?。特別適宜于眼疾、呼吸疾病(哮喘、呼吸困難)。
刺激此穴位可通過降肺氣來補腎，適合上實下虛的人，常年靠藥物降壓的高血壓患者多為這種體質(zhì)，癥狀為眩暈，腳下發(fā)軟。點揉尺澤穴，如有痛感，應(yīng)該堅持每日點揉2次，每側(cè)每次5分鐘，至不疼為止。
人體經(jīng)絡(luò)共有475個穴位，每個穴位都有它獨特的作用，中醫(yī)辨證里按摩穴位有保健養(yǎng)生，防病治病作用，包括有減肥，美容，補氣補血，祛風，治頭痛，提高性能力等等。
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