2017-02-09
呵護人體八大保健“特區(qū)” 延緩衰老不是夢
俗話說：“人老腿先老”，腿部衰老最先體現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)上。膝關(guān)節(jié)是人體各種活動中負荷最大的關(guān)節(jié)之一，走、坐、臥、跑、跳等活動都離不了它，因此受傷幾率也大。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因為人體的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個器官的神經(jīng)都會延至足部，當(dāng)人體的某個器官出現(xiàn)異常時，足部反射區(qū)就會有結(jié)晶沉積成為痛點，當(dāng)刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
俗話說：“人老腿先老”，腿部衰老最先體現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)上。膝關(guān)節(jié)是人體各種活動中負荷最大的關(guān)節(jié)之一，走、坐、臥、跑、跳等活動都離不了它，因此受傷幾率也大。
關(guān)元：在小肚子上，肚臍眼往下三寸。關(guān)元穴是人體功效最強大的補穴之一。此穴還因其強大的補益功效，而被稱為“千年野山參”。關(guān)元穴具有溫腎、散寒、益氣的作用，是治療真陽不足、腎陽虛衰、寒凝血結(jié)、陰寒內(nèi)積的常用穴位。
推拿的手法有強有弱?！拜p推、順推皆為補”，即緩和、輕微的連續(xù)刺激能活躍臟腑的生理功能，為補法；急速、較重且時間較短的刺激，會抑制臟器的生理功能，為瀉法。
中醫(yī)認為，關(guān)元穴具有培元固本，補益下焦之功。凡元氣虧損均可使用。臨床上多用于泌尿、生殖系統(tǒng)疾患。現(xiàn)代研究證實，按揉和震顫關(guān)元穴，主要是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而達到治療生殖系統(tǒng)疾病的目的。
人體的經(jīng)絡(luò)就像線路，臟腑就像燈泡，穴位就是連接線路與燈泡的開關(guān)，它影響著身體的氣血運行與能量流通。如果我們能夠長期正確刺激穴位，就能輕松地防治一些慢性病。穴位就是“中藥”，經(jīng)絡(luò)就是大藥庫，經(jīng)常拍打穴位。
疼痛是一種十分常見的癥狀，而且常在既無醫(yī)生也無藥物時發(fā)作。這時，您可知道，今天小編帶大家詳細了解一下吧！
膚品除了保濕補水，其他的除皺紋、祛斑、美白等功效只停留在表面，并不能完全改善膚質(zhì)。中醫(yī)講「諸病于內(nèi)，必形于外?！姑娌考∧w的問題實質(zhì)上還是人體質(zhì)的問題。
在按摩時，左手握住左腳的前部，用右手沿著腳心上下搓動上百下，力度適中，察覺到腳心發(fā)熱即好，隨后，用右手握住右前部，用左手沿著腳心上下搓動上百下。
人體上有14條筋絡(luò)，409個穴位；人體的奇經(jīng)八脈隱含著眾多的玄機，而且刺激這些穴位可以調(diào)理身體。一起來看看！
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