糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
木瓜最重要的一個(gè)功能就是幫助人們更好的消化,有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素,是一種天然的抗氧化劑,能有效對抗全身細(xì)胞老化。
核桃是一種常見的堅(jiān)果類食物,剝開它的硬殼,會(huì)發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦,根據(jù)以形補(bǔ)形的道理,核桃作為一種很古老的補(bǔ)腦食物,深得大家的喜愛。但小核桃里還藏著對糖尿病人有益的營養(yǎng),它能夠控制血糖,糖尿病人找到了既輕松有營養(yǎng)的方式來控制血糖。
成年人的糖尿病性脂肪肝與肥胖型糖尿病有關(guān),約有50%的肥胖糖尿病患者并發(fā)脂肪肝,常以肝臟內(nèi)的脂質(zhì)代謝紊亂、脂蛋白合成障礙、胰島素分泌不足等為主要發(fā)病原因。
許多糖尿病患者認(rèn)為,患上糖尿病就要少吃飯、多吃菜。事實(shí)上,“糖尿病患者主食吃得越少越好”的觀點(diǎn)不僅是錯(cuò)誤的,還會(huì)帶來不良影響。
糖尿病患者并發(fā)冠心病較早,發(fā)展較快,尢以女性為多。它的發(fā)病與飲食營養(yǎng)有直接或間接的關(guān)系,合理的膳食是防治的重要措施之一。
合理營養(yǎng)對糖尿病性高血壓的防治是十分重要的,其效果有時(shí)不亞于降壓藥物。通過控制熱量和體重,限制食鹽的攝入量,可以起到調(diào)節(jié)、控制血壓的作用。
合理營養(yǎng)對糖尿病性高血壓的防治是十分重要的,其效果有時(shí)不亞于降壓藥物。通過控制熱量和體重,限制食鹽的攝入量,可以起到調(diào)節(jié)、控制血壓的作用。
雖然現(xiàn)在很多有關(guān)糖尿病的書籍都會(huì)提到一些有關(guān)糖尿病的飲食控制方法。不過,對于糖尿病患者來說,真正能用心去研究的人卻很少,絕大多數(shù)患者并沒有了解飲食控制的方法。