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糖尿病患者能吃木瓜嗎

木瓜最重要的一個功能就是幫助人們更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素，是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗全身細(xì)胞老化。

核桃有控制血糖的作用，糖尿病人可以多吃

核桃是一種常見的堅果類食物，剝開它的硬殼，會發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦，根據(jù)以形補形的道理，核桃作為一種很古老的補腦食物，深得大家的喜愛。但小核桃里還藏著對糖尿病人有益的營養(yǎng)，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營養(yǎng)的方式來控制血糖。

最新發(fā)布
2017-10-20

致糖友：如何搭配才算一份合格的早餐？

都說早餐要吃得像皇帝，營養(yǎng)豐富的早餐才能給新的一天注入滿滿活力。特別是對于糖友來說，早餐對血糖的影響可掌控著一整天的波動規(guī)律

標(biāo)簽: 便秘 一日三餐 腦卒中 
2017-10-20

果糖，是糖友們理想的天然甜味劑嗎？

果糖，顧名思義來自水果里的糖，事實上，它和葡萄糖一樣都可以被人體直接吸收，天然存在于蜂蜜、水果、菊芋等植物中的一種單糖。

標(biāo)簽: 胰島素 脂肪肝 糖友 
2017-10-20

西瓜，作為夏季解暑必備的水果，糖友們能吃嗎？

西瓜不僅水分多，營養(yǎng)也很豐富，含有多種維生素（維生素A、C族），多種礦物質(zhì)如鐵、鈣、鉀、磷、鎂、鋅等，和人體必需的氨基酸。所以，作為夏天的消暑圣品——西瓜，糖友們當(dāng)然也是可以吃的！

標(biāo)簽: 糖友 醫(yī)藥 解酒 
2017-10-20

想吃面，又怕血糖升得快怎么辦？

有些糖尿病人，特別是北方的糖友，特別愛吃面，但是一吃面，就會發(fā)現(xiàn)餐后血糖都波動很大。

標(biāo)簽: 糖友 熱量 一日三餐 
2017-10-20

聽說吃荔枝會低血糖，那不是很適合糖友們嗎？

不知不覺，又到了「荔枝成熟時」。荔枝酸甜多汁、美味可口，連理性與智慧兼具的阿牛哥也抵擋不住荔枝的誘惑。那么問題來了，這么好吃的荔枝，糖友們可有福消受呢？

標(biāo)簽: 糖友 胰島素 降糖 
2017-10-20

糖尿病人飯前到底該不該先喝湯？

很多糖友至今都按照湯—蔬菜—肉—飯的順序進(jìn)餐，然而這種進(jìn)餐順序，實際上卻存在一個很不人性化的漏洞，下面阿牛哥來跟你解釋一下，為什么會有漏洞。

標(biāo)簽: 糖友 血糖 減肥 
2017-10-20

端午節(jié)要到了，糖友們能吃粽子？

端午節(jié)來啦，不吃粽子沒有過節(jié)的氣氛，但是吃了又好怕血糖波動太大了，真不知道該怎么辦了？所以今天阿牛哥就來給大家講講有關(guān)粽子內(nèi)容，讓糖友們知道到底這個端午節(jié)還能不能好好過了。

標(biāo)簽: 糖友 血糖 碳水化合物 
2017-10-20

土豆淀粉含量挺多的，為什么糖友可以吃呢？

對于糖友們來說只要正確烹飪、適量進(jìn)食，完全沒問題。但是想吃土豆，大家一定要記住以下幾個要點

標(biāo)簽: 脂肪 糖友 粗纖維 
2017-10-20

得了糖尿病還可以大口吃肉，這是什么鬼！

每位糖友當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有高血糖時都會思考的問題，認(rèn)為得了糖尿病自己的人生就毀了。阿牛哥很理解這種「因為不了解所以更畏懼」的心理，但事實真的是這樣嗎？

標(biāo)簽: 焦慮 有氧運動 精神 
2017-10-20

你沒看錯，糖友們真的可以喝「下午茶」！

不要認(rèn)為得了糖尿病就跟下午茶無緣，除了吃點低糖水果還是低糖水果。其實糖尿病的飲食為均衡飲食，只要把握低糖、低熱量及高纖的飲食大原則，也可享受各種風(fēng)味的下午茶

標(biāo)簽: 低糖水果 熱量 糖友 
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