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糖尿病的飲食治療原則匯總

在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等

核桃有控制血糖的作用，糖尿病人可以多吃

核桃是一種常見的堅果類食物，剝開它的硬殼，會發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦，根據(jù)以形補形的道理，核桃作為一種很古老的補腦食物，深得大家的喜愛。但小核桃里還藏著對糖尿病人有益的營養(yǎng)，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營養(yǎng)的方式來控制血糖。

最新發(fā)布
2018-03-12

飲食做到這些，夏季血糖穩(wěn)穩(wěn)的！

糖友們每天飲食的好與壞，對與錯，在日常生活中扮演了重要的角色。如果飲食控制得當，血糖能平穩(wěn)，而且對糖友們而言，胃腸道的麻煩也會減少。

2018-03-12

火龍果VS西瓜，哪個升血糖更快？

有人說：火龍果不甜，糖尿病患者可以吃，西瓜太甜了，吃了血糖肯定高！那么，是不是甜的水果含糖就高，不甜的水果含糖就低呢？我們就拿兩種糖尿病人們認為不甜的火龍果、和比較甜西瓜為例，來糾正一下糖尿病人選水果的誤區(qū)。

標簽: 血糖 葡萄糖 糖友 
2018-03-12

主食加上它，血糖好起來

蔾麥是一種谷類作物，屬于全谷淀粉類，但它就和肉類、牛奶一樣，所含的蛋白質(zhì)種類齊全同時具有各種必需胺基酸，屬于完全蛋白質(zhì)。

2018-03-12

吃綠葉菜血糖好，怎么吃才對？

綠葉蔬菜富含膳食纖維，碳水化合物含量少，既可以增強飽腹感，又有助于控制血糖。中國居民膳食寶塔推薦居民每天吃1斤蔬菜。

2018-03-12

血糖好不好，看你會不會吃

藥物在糖尿病的治療中僅僅占1/5。學(xué)會怎么吃，才是控制血糖的根本！學(xué)會合理的飲食，血糖至少平穩(wěn)一半！以下推薦幾種適合糖尿病患者的食物，僅供參考。

標簽: 血糖 降糖 中醫(yī) 
2018-03-12

給眼睛補營養(yǎng)，吃什么好？

糖尿病可伴發(fā)多種并發(fā)癥，其中，糖尿病眼病可嚴重影響患者的生活質(zhì)量。所以糖友要及早護眼，需要經(jīng)常給眼睛補營養(yǎng)。

標簽: 糖友 保護眼睛 視力 
2018-03-12

糖尿病飲食 糖尿病患者日常生活中應(yīng)該如何選擇食物

這是糖尿病中的常用概念--GI（升高血糖指數(shù)），該概念一般是指一種食物進入人體后升高血糖的能力，數(shù)值越高就越容易升高血糖，所以糖尿病患者應(yīng)該選擇GI數(shù)值低的食物。

2018-03-12

血糖不飆升，學(xué)會這么吃！

有些糖尿病人血糖控制好，很大程度上就是因為“會吃”。下面就教糖友怎么搭配，怎么吃能降低食物本身的生成指數(shù)。

2018-03-10

每天吃多少才不過量？這就告訴你！

說起飲食控制，許多糖友都大吐苦水，到底糖尿病人一天能吃多少東西，怎么吃才不過量呢？專家指出，糖尿病人每日飲食必須營養(yǎng)均衡，可以通過主食、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜、油鹽、零食這些分類來記錄和控制，每項類別都設(shè)定不可過量的范圍，也可以通過增減個別類別，保持總熱量不變即可。

2018-03-10

有沒有人告訴你“吃什么”和“吃多少”？

患糖尿病后，糖友腦子就會繃緊一根弦，不能再像以前那樣隨心所欲地吃了，可是吃什么呢?這個問題一直困擾著糖友。

標簽: 糖友 血糖 脂肪 
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