精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
可以多閱讀一些優(yōu)秀文學(xué)作品,尤其是一些童話。當(dāng)人們閱讀童話時(shí),往往被作品中的童心和美好的理想所感染,喚醒沉睡的童年記憶。
抑郁癥患者的飲食宜營(yíng)養(yǎng)忌刺激,從日常飲食的角度著手預(yù)防更年期抑郁癥,專家表示,中年朋友在飲食上不可偏嗜,宜食易消化富于營(yíng)養(yǎng)的食物,且要定時(shí)定量。
抑郁癥被形象地稱為“心靈感冒”,意思是說(shuō),抑郁癥像傷風(fēng)感冒一樣,是一種常見的心境障礙。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),目前全球約有3.5億人患有抑郁癥。
目前來(lái)說(shuō),心理療法效果的評(píng)估與藥物療法效果評(píng)估的方法類似,都是用對(duì)照組(不給予治療或給予偽治療)和治療組(給予治療)在進(jìn)行某種治療一段時(shí)間后的效果進(jìn)行對(duì)比。
冥想是身心靈修習(xí)的一種很好行為,現(xiàn)在已被廣泛的應(yīng)用到心理治療和心靈成長(zhǎng)活動(dòng)中,冥想可以減少緊張、焦慮、抑郁等情緒,有規(guī)律地練習(xí)冥想會(huì)增強(qiáng)意識(shí),有助于抑郁癥患者獲得啟迪。
輕度強(qiáng)迫癥患者在出現(xiàn)某種正常心理時(shí)常出現(xiàn)相反的違背自己的內(nèi)心意愿,雖然這種相反的意愿十分強(qiáng)烈,但從不會(huì)付諸行動(dòng)。如過(guò)馬路時(shí),想到?jīng)_向正在駛過(guò)的汽車等。這是輕度強(qiáng)迫癥的癥狀。
產(chǎn)后精神病是因妊娠和分娩而誘發(fā)的產(chǎn)后精神障礙。一般在產(chǎn)后兩周內(nèi)發(fā)病,出現(xiàn)的癥狀依次為行為紊亂、情感不適、緘默少語(yǔ)、消極觀念、意識(shí)、障礙、情緒高漲、自罪自責(zé)等。