【強(qiáng)迫癥】測(cè)試你的強(qiáng)迫癥有多嚴(yán)重

2016-12-31 來(lái)源：貴陽(yáng)中醫(yī)腦康醫(yī)院精神科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：輕度強(qiáng)迫癥患者在出現(xiàn)某種正常心理時(shí)常出現(xiàn)相反的違背自己的內(nèi)心意愿，雖然這種相反的意愿十分強(qiáng)烈，但從不會(huì)付諸行動(dòng)。如過(guò)馬路時(shí)，想到?jīng)_向正在駛過(guò)的汽車(chē)等。這是輕度強(qiáng)迫癥的癥狀。

　　人們常說(shuō)處女座的人都有強(qiáng)迫癥。很多人認(rèn)為自己對(duì)某樣特定的事情看不順眼也算是一種強(qiáng)迫癥。那到底怎樣才算是強(qiáng)迫癥呢?強(qiáng)迫癥到底有什么癥狀呢?

　　強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)

　　1、多次重復(fù)無(wú)意義行為

　　手機(jī)24小時(shí)不離身，盡管開(kāi)著鈴聲，但每隔幾分鐘就要下意識(shí)地看一下手機(jī)，唯恐漏掉了短信、電話；早上睜眼第一件事就是上網(wǎng)，網(wǎng)頁(yè)幾秒鐘刷新一次，不放過(guò)任何一點(diǎn)更新；經(jīng)常毫無(wú)原因地重復(fù)同樣的話語(yǔ)幾次；反復(fù)洗手，每次都要花好長(zhǎng)時(shí)間……這些強(qiáng)迫行為已經(jīng)在越來(lái)越多的人身上出現(xiàn)。

　　2、強(qiáng)迫意向：

　　輕度強(qiáng)迫癥患者在出現(xiàn)某種正常心理時(shí)常出現(xiàn)相反的違背自己的內(nèi)心意愿，雖然這種相反的意愿十分強(qiáng)烈，但從不會(huì)付諸行動(dòng)。如過(guò)馬路時(shí)，想到?jīng)_向正在駛過(guò)的汽車(chē)等。這是輕度強(qiáng)迫癥的癥狀。

　　3、芝麻小事也“亞歷山大”

　　種種“忍不住”只是冰山一角。醫(yī)學(xué)上，強(qiáng)迫癥是焦慮癥的一種，而受此困擾的上班族不計(jì)其數(shù)。在一家美資企業(yè)擔(dān)任行政工作的Emily自嘲為“郵件焦慮癥”患者。她的工作郵箱每天都要收到幾十封郵件，每當(dāng)看到刷屏的“未讀郵件”，除了涌起瞬間把它們消滅掉的沖動(dòng)，Emily還有更深的憂慮。她不但檢查收件箱，連訂閱郵件、垃圾郵件、廣告郵件都會(huì)時(shí)不時(shí)查收一番。“就怕丟郵件，萬(wàn)一重要郵件被郵箱自動(dòng)歸類(lèi)到垃圾郵件或廣告郵件就慘啦！”Emily堅(jiān)信，自己產(chǎn)生“郵件焦慮”的根源，是學(xué)生時(shí)代因漏收一封面試通知而致錯(cuò)失良機(jī)的往事留下的陰影。

　　4、強(qiáng)迫性窮思竭慮。

　　長(zhǎng)時(shí)間固定思考某一件事或某一個(gè)問(wèn)題，不能自拔。例如，患者整天反復(fù)思考人為什么活著？人活著究竟是為了自己還是為了他人？結(jié)婚究竟是為了什么等等，明知這種思考意義不大或根本沒(méi)有意義，有時(shí)也是無(wú)法考證的，但是不能自已，為此痛苦不堪。

　　小測(cè)試

　　做做下面的心理測(cè)試題，測(cè)試一下你有沒(méi)有強(qiáng)迫癥的可能，具體規(guī)則如下：“沒(méi)有”為0分；“很輕”為1分；“中等”為2分；“偏重”為3分；“嚴(yán)重”為4分。

　　1、頭腦中有不必要的想法或字句盤(pán)旋；

　　2、忘性大；

　　3、擔(dān)心自己的衣飾不整齊及儀態(tài)不端正；

　　4、感到難以完成任務(wù)；

　　5、做事必須做得很慢以保證做得正確；

　　6、做事必須反復(fù)檢查；

　　7、難以做出決定；

　　8、反復(fù)想些無(wú)意義的事；

　　9、注意力不能集中；

　　10、必須反復(fù)洗手，點(diǎn)數(shù)；

　　11、反復(fù)做毫無(wú)意義的一個(gè)動(dòng)作；

　　12、常懷疑被污染；

　　13、總擔(dān)心親人，做無(wú)意義的聯(lián)想；

　　14、出現(xiàn)不可控制的對(duì)立思維、觀念。

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