有社交恐懼癥怎么辦?
把刺激物暫時(shí)移開,避免看見或接觸刺激物。雖然這種方法其效果不是太理想,不能從根本上消除對(duì)刺激物的恐懼,但這種方法能使恐懼的情緒暫時(shí)有所控制。
把刺激物暫時(shí)移開,避免看見或接觸刺激物。雖然這種方法其效果不是太理想,不能從根本上消除對(duì)刺激物的恐懼,但這種方法能使恐懼的情緒暫時(shí)有所控制。
還有現(xiàn)代社會(huì)上面出現(xiàn)的各種負(fù)面的新聞?dòng)绊?,?duì)于很多人來說無(wú)形的造成了他們的心理壓力。如年年增長(zhǎng)的離婚率,夫妻分居,或者是包二奶種種破壞婚姻的事件的發(fā)生和宣傳,使人們對(duì)現(xiàn)實(shí)婚姻產(chǎn)生懷疑。
過分的擔(dān)心自己的寶寶是否會(huì)健康,是否會(huì)出現(xiàn)畸形兒也是導(dǎo)致患者出現(xiàn)懷孕恐懼癥的原因。有些女性有懷孕恐懼癥是因?yàn)楹ε律蝺骸?/p>
如果在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,人們患有恐懼癥,那么就是非常影響生活的。一般來說恐懼癥也有幾種類型的。每一種恐懼癥的類型不同,那么所表現(xiàn)的也有所不同。
生理因素是導(dǎo)致患者出現(xiàn)社交恐懼癥的一個(gè)重要因素,也是臨床上面比較多見的因素。著名專家指出社交恐懼癥的發(fā)病是因?yàn)槿梭w內(nèi)一種叫羥色胺的化學(xué)物質(zhì)失調(diào)所致。