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2016-10-13
善待自我——焦慮癥的防治
焦慮是指人們對(duì)于所處的不良環(huán)境產(chǎn)生的一種不愉快的情緒反應(yīng)。由于有焦慮的產(chǎn)生，迫使人們萌生出逃避或擺脫這種不良環(huán)境的主觀意愿，故在一定程度上，焦慮是一種“保護(hù)性反應(yīng)”。
標(biāo)簽: 焦慮癥 防治 情緒反應(yīng) 
2016-10-13
焦慮情緒的深層原因又有哪些
焦慮情緒是人們?cè)诿鎸?duì)特殊情況進(jìn)行適應(yīng)時(shí)，在內(nèi)心激起的不愉快的情緒，它是一種常見(jiàn)的、基本的心理體驗(yàn)。人性充滿矛盾，人生充滿風(fēng)險(xiǎn)，未來(lái)具有不確定性，這是焦慮的根源，也是對(duì)人生的挑戰(zhàn)。
標(biāo)簽: 焦慮情緒 深層原因 心理 
2016-10-13
老人焦慮癥常被忽視
美國(guó)匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院的精神病學(xué)助理教授Lenze醫(yī)師在多倫多舉辦的美國(guó)精神病學(xué)學(xué)會(huì)的年會(huì)中報(bào)告，根據(jù)他們最新研究顯示，受焦慮影響的老年人是為憂郁所困的老年人的2倍。研究人員表示，廣泛性焦慮癥可能是年長(zhǎng)者中最常見(jiàn)的精神疾病，但是，少有人知道如何治療老年人的這種病。
標(biāo)簽: 老人 焦慮癥 精神疾病 
2016-10-13
考后焦慮癥試試做運(yùn)動(dòng)或旅游
一些考生在高考前食不甘味、夜不能睡，患上嚴(yán)重的“考前焦慮癥”，殊不知，現(xiàn)在又有部分考生出現(xiàn)了“考后焦慮癥”。
標(biāo)簽: 焦慮癥 運(yùn)動(dòng) 旅游 
2016-10-13
焦慮癥綜合治療指導(dǎo)
都市的緊張節(jié)奏，輕易就讓人們走進(jìn)焦慮的陷阱。擺脫這種雜亂的情緒，當(dāng)然應(yīng)該首先從自身出發(fā)。藥物治療也是有效的方法，但這只是最后的選擇。如果能用其他方法擺脫焦慮，就別依賴藥物。
標(biāo)簽: 焦慮癥 綜合治療 藥物 
2016-10-13
婚前焦慮時(shí)暫放手中事
每年的9、10月份，都有不少適宜結(jié)婚的好日子，這段時(shí)間，忙著操辦婚事的人也多了起來(lái)。喜事歸喜事，還是有不少人感到有壓力。
標(biāo)簽: 婚前焦慮 結(jié)婚 壓力 
2016-10-13
焦慮癥的自我治療很重要
對(duì)于焦慮性神經(jīng)癥的治療主要是以心理治療為主，當(dāng)然也可以適當(dāng)配合藥物進(jìn)行綜合治療?；颊卟环涟匆韵聨追N方法進(jìn)行自我治療：
標(biāo)簽: 焦慮癥 自我治療 神經(jīng)癥 
2016-10-13
焦慮癥家庭治療措施
當(dāng)你面臨情緒緊張時(shí)，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。當(dāng)你感到焦慮時(shí)，你的脈搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你減緩呼吸速率，使身體相信焦慮已過(guò)去。正確的腹部呼吸是，當(dāng)你一吸一呼時(shí)，腹部將隨之一起一伏。
標(biāo)簽: 焦慮癥 家庭 治療 措施 
2016-10-13
畢業(yè)生就業(yè)焦慮癥引人關(guān)注
受金融危機(jī)影響，今年就業(yè)形勢(shì)更加嚴(yán)峻，不少大四學(xué)生出現(xiàn)焦慮、憂郁、強(qiáng)迫等心理問(wèn)題。昨日，宜昌市優(yōu)撫醫(yī)院心理咨詢科醫(yī)生肖志剛提醒，學(xué)生們還是要合理釋放就業(yè)心理壓力，適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和變化，早日實(shí)現(xiàn)就業(yè)。
標(biāo)簽: 畢業(yè)生 就業(yè)焦慮癥 憂郁 
2016-10-13
如何應(yīng)對(duì)裁員焦慮癥
降薪、裁員這樣的詞語(yǔ)，在每個(gè)職場(chǎng)人的大腦里，原本就容易觸動(dòng)管理生存恐懼感的神經(jīng)區(qū)域。在這場(chǎng)金融海嘯里，這種恐懼更被放大。那么恐懼真是一無(wú)是處嗎?當(dāng)然不是?？謶智榫w是驅(qū)動(dòng)人類去檢討有什么事影響到了生存，于是可以迅速調(diào)整學(xué)習(xí)。
標(biāo)簽: 裁員 焦慮癥 降薪