少女:需提防青春期焦慮癥
楠楠今年13歲,一直是個品學兼優(yōu)的好孩子。但最近,她的成績卻直線下滑。老師說,楠楠在課堂上經(jīng)常走神,心神不寧,參加集體活動時也不再像從前那么大方,每次在課堂上發(fā)言,都顯得很緊張、很羞澀、情緒也不高;家長說,楠楠最近食欲很差,晚上失眠、多夢,白天總是坐立不安,還經(jīng)常說自己頭暈、身體不舒服。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
楠楠今年13歲,一直是個品學兼優(yōu)的好孩子。但最近,她的成績卻直線下滑。老師說,楠楠在課堂上經(jīng)常走神,心神不寧,參加集體活動時也不再像從前那么大方,每次在課堂上發(fā)言,都顯得很緊張、很羞澀、情緒也不高;家長說,楠楠最近食欲很差,晚上失眠、多夢,白天總是坐立不安,還經(jīng)常說自己頭暈、身體不舒服。
度過三天元旦假期,踏入新的一年,工作有沒有如你所愿地順利了?工作情緒是否變得輕快些?恐怕大家要因為失望而更加失望了———一切如舊,不少人覺得工作甚至讓人更煩燥了。
社交焦慮”癥 如何克服 在如今快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,社會交往日益增多,社會交往的成敗往往直接影晌著人們的升學就業(yè)、職位升降、事業(yè)發(fā)展、戀愛婚姻、名譽地位因而使人承受著巨大的心理壓力。
美國的李海教導患者使用“感知行為治療”來對抗焦慮。這種辦法的目的在于改變導致焦慮的思維方式。他建議女性:首先問你自己,你的焦慮是否有效或無效。你的焦慮是否會在未來一兩天帶來一系列行為?你會做些什么來消除這種焦慮?它會一項項地發(fā)展下去嗎?如果不是,這是無效的焦慮。
九月,又有一批新生進入大學校園。對這些新生來說,上大學意味著人生又開始了新歷程,然而一些新生因各種原因產(chǎn)生了心理問題,輸在了起跑線上。近日對某醫(yī)科大學部分大學生進行的一次心理健康狀況與行為調(diào)查,得出的結(jié)論并不妙:這些學生中較多地存在著抑郁和焦慮心理。
廣場恐懼癥具有家族遺傳傾向,尤其影響到女性親屬。有研究表明,同卵雙生子比異卵雙生子的恐懼同患率更高。某些特定的恐懼癥具有明顯的遺傳傾向,如血液和注射恐懼。