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2017-04-17
很多家長都不知道 兒童也會(huì)出現(xiàn)焦慮癥！
家長對孩子期望過高或是有的家庭“大吵三六九、小鬧天天有”，孩子失去了他們應(yīng)有的歡樂，由此便產(chǎn)生膽小、孤僻、不合群、易緊張等焦慮現(xiàn)象。父母尤其要注意營造一個(gè)良好的生活環(huán)境和家庭氛圍，這是孩子遠(yuǎn)離焦慮癥、實(shí)現(xiàn)健康成長的一個(gè)重要保證。
標(biāo)簽: 兒童焦慮 境遇性 分離性 
2017-04-15
“年末焦慮”強(qiáng)勢來襲 一旦中招注意用“心”調(diào)理！
如果說平時(shí)的焦慮主要來源于日常學(xué)業(yè)、工作和生活的壓力，那么“年末焦慮”卻有其自己的特點(diǎn)。經(jīng)濟(jì)壓力和年初制定的計(jì)劃沒有完成以及朋友、親人間的比較都會(huì)產(chǎn)生焦慮。
標(biāo)簽: 年末焦慮 經(jīng)濟(jì)壓力 心理調(diào)整 
2017-04-14
別不在意焦慮癥
長期的焦慮癥會(huì)導(dǎo)致患者經(jīng)常頭暈頭痛，甚至?xí)簳r(shí)失去記憶、手掌冒汗、慢性背痛、直腸出血、脈搏加速、頸痛、睡眠障礙等危害。
標(biāo)簽: 焦慮癥 頭暈頭痛 睡眠障礙 
2017-04-14
焦慮癥的十大癥狀
廣泛性焦慮癥的特點(diǎn)就是思慮過多。若一周擔(dān)憂超過4天，持續(xù)半年，并且惡劣情緒讓人痛苦，并影響生活和工作，就可能是焦慮癥了。
標(biāo)簽: 焦慮癥 消化不良 恐懼感 
2017-04-14
升職焦慮、能力焦慮、跳槽焦慮 幾招幫你緩解
職場焦慮癥是一種正常現(xiàn)象，焦慮雖然是造成負(fù)面情緒的“蛀蟲”，但利用得當(dāng)，卻可成為工作中的有效助力，重要的是你如何看待。記住每天發(fā)生的好事，多和家人朋友聊天，主動(dòng)與上級和同事溝通，這樣才能讓生活和工作充滿愉悅。
標(biāo)簽: 職場 焦慮 跳槽 
2017-04-12
“人群恐懼癥”終于有救了！
有一些人有電話恐懼癥，寫東西恐懼癥，甚至連簽自己的名字手都會(huì)抖。種種的身體現(xiàn)象，臉紅、出汗、覺得自己口臭，包括眼睛不敢直視，渾身顫抖等等，都屬于恐懼的狀態(tài)。
標(biāo)簽: 恐懼癥 口臭 臉紅 
2017-04-11
你不是沒桃花哦 而是社交焦慮癥~ 鑒定完畢
社交焦慮癥的人很怕自己在社交上說錯(cuò)了話、做錯(cuò)了事，會(huì)帶來別的負(fù)面的評價(jià)，害怕并且焦慮于尷尬，羞辱，或被別人覺得很弱智的事發(fā)生。
標(biāo)簽: 社交 焦慮 尷尬 
2017-04-11
焦慮癥
恐怖癥的核心表現(xiàn)和急性焦慮發(fā)作一樣，都是驚恐發(fā)作。不同點(diǎn)在于恐怖癥的焦慮發(fā)作是由某些特定的場所或者情境引起的，患者不處于這些特定場所或情境時(shí)是不會(huì)引起焦慮的。
標(biāo)簽: 恐怖癥 焦慮 情緒 
2017-04-11
你離焦慮癥有多遠(yuǎn)?
焦慮癥分為廣泛性焦慮障礙、分離焦慮癥、社交焦慮障礙和驚恐障礙，無論是哪種焦慮癥，如果它已經(jīng)影響了你的工作、學(xué)習(xí)或生活，就要積極地尋求專業(yè)人士的幫助，避免延誤病情，增加治療難度。
標(biāo)簽: 焦慮癥 分離焦慮 社交焦慮 
2017-04-11
人的大腦認(rèn)知也需要充分的休息
每個(gè)人的內(nèi)心都對某些東西有強(qiáng)烈的欲望與恐懼。當(dāng)這些欲望和恐懼被大量的釋放時(shí)，很容易讓我們頻臨奔潰，此時(shí)，大腦發(fā)出的信號(hào)就是神經(jīng)焦慮信號(hào)。
標(biāo)簽: 神經(jīng)焦慮 道德焦慮 現(xiàn)實(shí)焦慮