最新發(fā)布

2018-04-19
12個(gè)簡(jiǎn)單方法，給你一夜安眠
雖然少量的酒可能會(huì)幫助你更快地入睡，但這一晚你會(huì)睡得很不安穩(wěn)，你打鼾的機(jī)會(huì)會(huì)增加，也容易不斷地做夢(mèng)。所以睡前幾小時(shí)請(qǐng)不要喝酒。
標(biāo)簽: 睡眠 規(guī)則 放松 
2018-04-19
熬夜讓我每天都偷走一點(diǎn)自己的生命
明明我們?nèi)昼姛岫?，做什么事都任著性子?lái)，可是熬夜這樣艱苦卓絕的事，卻成了習(xí)慣。其實(shí)從某種角度來(lái)說(shuō)，這是一場(chǎng)不小的戰(zhàn)役，我們每天都是在為零星而短暫的自由而戰(zhàn)，為片刻的無(wú)拘無(wú)束而抵抗時(shí)間的流逝。
標(biāo)簽: 熬夜 心里健康 睡眠障礙 
2018-04-12
雙相障礙：躁狂一時(shí)爽，抑郁火葬場(chǎng)
雙相情感障礙的治療最終目標(biāo)是盡可能地提高患者生活質(zhì)量、維持良好的社會(huì)功能。在治療雙相情感障礙急性發(fā)作時(shí)，必須牢記復(fù)發(fā)的可能性。
標(biāo)簽: 躁狂 抑郁 雙相情感障礙 
2018-04-02
如何看待有學(xué)習(xí)障礙的孩子？
存在學(xué)校技能障礙的孩子，他們的智力往往都是正常的，他們完全有能力去“學(xué)”。他們的障礙往往表現(xiàn)在某些特定的方面，而這些方面一般還沒(méi)有嚴(yán)重到足以妨礙到他們正常的生活，但這些方面卻讓他們很緊張。
標(biāo)簽: 學(xué)習(xí)障礙 交流障礙缺陷 
2018-04-02
有一種無(wú)言的痛叫“失眠”
長(zhǎng)期失眠嚴(yán)重影響身心健康和生活質(zhì)量，并容易引起或誘發(fā)其他身心疾病并且失眠和其他身體疾病相互影響，容易形成惡性循環(huán)。
標(biāo)簽: 失眠 抑郁 焦慮 
2018-04-02
請(qǐng)不要亂減肥會(huì)得進(jìn)食障礙?。?！
又稱心因性嘔吐，指一組以自發(fā)或故意誘發(fā)反復(fù)嘔吐為特征的心理障礙，無(wú)器質(zhì)性病變基礎(chǔ)，除嘔吐外無(wú)明顯的其他癥狀，嘔吐常與心理社會(huì)因素有關(guān)。
標(biāo)簽: 異食癥 神經(jīng)性嘔吐 神經(jīng)性貪食 
2018-04-02
想讓閉娃睡得安穩(wěn)，請(qǐng)從睡眠問(wèn)題的這七個(gè)疑問(wèn)入手
不少家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆拥乃邌?wèn)題而焦頭爛額，孩子睡不安穩(wěn)等睡眠問(wèn)題和自閉癥有關(guān)嗎？我們可以如何引導(dǎo)？
標(biāo)簽: 睡眠 自閉癥 障礙 
2018-04-02
長(zhǎng)期失眠有哪些危害？
如果人短時(shí)間內(nèi)失眠，會(huì)產(chǎn)生體乏無(wú)力、頭暈?zāi)垦！⒀岫Q、心慌氣短等癥狀;如果長(zhǎng)期睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致自身的情緒不安，憂慮焦急，免疫力降低，因此會(huì)導(dǎo)致各種種疾病發(fā)生，如神經(jīng)衰弱、感冒、胃腸疾病、心梗、腦梗、中風(fēng)、高血壓、糖尿病等疾病，甚至造成猝死，給病人的身心健康帶來(lái)嚴(yán)重的傷害。
標(biāo)簽: 失眠 影響 危害大 
2018-04-02
既抑郁又躁狂 雙相障礙患者近四成被誤診
自殺是雙相障礙最大的威脅之一。據(jù)國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，雙相障礙患者自殺風(fēng)險(xiǎn)是普通人群的10倍，雙相障礙患者中25-50%曾有過(guò)自殺行為，而11-19%自殺身亡。
標(biāo)簽: 雙相障礙 自殺 躁狂 
2018-04-02
容易造成失眠的錯(cuò)誤習(xí)慣有哪些
失眠者切忌未經(jīng)醫(yī)師處方，即自行購(gòu)用安眠藥物。安眠藥雖能使人入睡，但第二天藥后的副作用，反倒對(duì)人身心不利。所以現(xiàn)在醫(yī)院對(duì)于服藥治失眠有嚴(yán)格的規(guī)定，服藥對(duì)于治療失眠毒副作用太大，而且有藥癮作用，導(dǎo)致惡性循環(huán)!
標(biāo)簽: 睡眠 藥癮 失眠