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我內觀到內心黑暗深處 你不知道

摘要:所以“無限的不安全感”導致了“無限的責任”。自已有無限的責任,這其實是全能型人格的體現(xiàn)。在我的世界里,出了問題全部的責任都是我的,相對應的,我應該具備應對我世界中所有問題的全部能力。

最近我有很強烈的想法,意識到自己抱著一個“肉球”在生活,這個肉球處于我內心的深處,在一個伸手不見五指的黑暗世界中,我伸出我的手想要觸摸它,但我夠不著它。它是一個圓的,我感受不到它的溫度,它是安靜的,在黑暗中它也是黑色的,感受不到它里面是什么材質,我用意念讓它翻轉,隱隱約約感覺它是一個“肉球”.....

內觀它的時間長了,我大概知道它是什么內涵:

這個“肉球”是無限的不安全感.....

比如來旅游,我更多的是來到陌生環(huán)境中的緊繃與緊張,很難沉浸到休閑度假、放松心情的感覺當中去,特別是隨熟悉的團隊來旅游,還要考慮大家對我的看法與感受。在旅游途中擔心大巴車會翻,會特意觀察司機師傅的狀態(tài),這時候同行的大家可能在休息。

比如在職場中生存,自己再大的進步很快會被“不能勝任未來”的擔心所取代。

只有一直往前不停奔跑、忙碌,才能讓我忘記它的存在,忘記這個讓我覺得惡心,但又吐不出來的“肉球”。但時常還能感覺它在不停的影響著我......

因為總是擔心事情往最壞的方向發(fā)展,所以我總是在做最壞的打算,即使是團隊在協(xié)作。所以當事情出現(xiàn)了比較壞的情況,我認為就是我的責任,我會覺得自責與內疚。

所以“無限的不安全感”導致了“無限的責任”。自已有無限的責任,這其實是全能型人格的體現(xiàn)。在我的世界里,出了問題全部的責任都是我的,相對應的,我應該具備應對我世界中所有問題的全部能力。

在寫到這句話時,我內心感到了壓抑和惡心,那個“肉球”又在暗中作祟。

我將持續(xù)與它共存,我用心看著它,擁抱它,這是我能夠成長變得強大的基礎動能-因為我看見它了,持續(xù)看著它,擁抱它,接受它,它就是我自已。

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