如果你不能從滿臉愁容中察覺(jué)出微笑,那么你可能正處于缺乏睡眠的狀態(tài)。
加州大學(xué)伯克利分校心理和神經(jīng)科學(xué)系的教授,該項(xiàng)研究的高級(jí)作者,馬修沃克說(shuō):“辨別他人情緒表情的能力會(huì)影響你與他人的交往,同理,也會(huì)影響別人與你的交往。”這個(gè)發(fā)現(xiàn)刊登在今天的《神經(jīng)學(xué)雜志》上。
沃克補(bǔ)充道,“這一發(fā)現(xiàn)令人擔(dān)憂,尤其在有三分之二人群缺乏睡眠的發(fā)達(dá)國(guó)家。”
斯坦福大學(xué)的博士后安德里亞?戈德斯坦?皮卡爾斯基在大學(xué)就讀博士期間開(kāi)始這項(xiàng)研究,也是該研究的第一作者,他表示“對(duì)于不可計(jì)數(shù)的睡眠匱乏群體而言,這一結(jié)果確實(shí)讓人有種不祥的預(yù)兆。
“想想那些通宵攻讀的學(xué)生、急診室的醫(yī)務(wù)人員,戰(zhàn)場(chǎng)上的軍人,值守夜班的警察,這意味著什么。”
研究人員對(duì)18個(gè)身體健康的年青成年人進(jìn)行了一個(gè)實(shí)驗(yàn),讓他們分別在充足睡眠之后和在24小時(shí)無(wú)睡眠狀態(tài)下觀察70個(gè)包括微笑和威脅等不同的表情。研究人員會(huì)在參與者看這些面孔時(shí)用設(shè)備掃描他們的大腦并測(cè)量心率。
在這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中,功能性磁共振成像設(shè)備掃描大腦后顯示,缺乏睡眠的大腦無(wú)法區(qū)分友好和威脅的表情,特別是在大腦前腦島和前扣帶皮層表情感應(yīng)區(qū)域。
此外,面對(duì)威脅和友好的表情,缺乏睡眠參與者的心跳不僅反應(yīng)異常,而且其感應(yīng)危險(xiǎn)信號(hào)的大腦與心臟之間的神經(jīng)連接也會(huì)出現(xiàn)中斷。
“睡眠的缺乏似乎會(huì)使身體脫離大腦的控制,”沃克說(shuō)“就是說(shuō)你不能跟隨內(nèi)心。”
因此,研究參與者在失去睡眠時(shí),甚至?xí)⒂押?、平常或者威脅的表情理解為其他表情。
“他們使我們的羅爾沙赫式實(shí)驗(yàn)失敗,”沃克說(shuō)“不充足的睡眠者將玫瑰色轉(zhuǎn)移到情緒世界中,大大高估了威脅的存在。這也可以用來(lái)解釋為什么有些極度缺乏睡眠的人不善于社交或者感到孤獨(dú)。”
還有一個(gè)讓人樂(lè)觀的研究成果,研究人員在記錄下整夜睡眠狀態(tài)下參與者的大腦活動(dòng)后發(fā)現(xiàn)眼球的快速轉(zhuǎn)動(dòng)或者做夢(mèng)睡眠的質(zhì)量會(huì)與表情的準(zhǔn)確辨識(shí)能力相關(guān)。沃克早期的研究發(fā)現(xiàn)快速轉(zhuǎn)動(dòng)眼球的睡眠會(huì)減少產(chǎn)生壓力的神經(jīng)化學(xué)物質(zhì),并減輕痛苦的記憶。
舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括: 接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴(kuò)張劑規(guī)則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注:本品對(duì)50μg/100μg規(guī)格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價(jià): ¥191.9溫補(bǔ)腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
健客價(jià): ¥9.9本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥64補(bǔ)腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價(jià): ¥18.9舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴(kuò)張劑常規(guī)治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。
健客價(jià): ¥140該血糖儀產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,血糖儀用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。血糖儀與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估
健客價(jià): ¥1368對(duì)原發(fā)性開(kāi)角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對(duì)于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無(wú)效的青光眼,加用本品滴眼可進(jìn)一步增強(qiáng)降眼壓效果。
健客價(jià): ¥10.5清熱利濕。用于濕熱下注所致的痹病,癥見(jiàn)足膝紅腫、筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥23.5益氣化瘀。用于冠心病、腦動(dòng)脈硬化氣滯血瘀證、癥見(jiàn)胸痛,痛有定處,胸悶憋氣;或眩暈、心悸、氣短、乏力,舌質(zhì)紫暗。
健客價(jià): ¥34清熱利濕。用于濕熱下注,足膝紅腫,筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥45益氣養(yǎng)陰,活血健腦。用于氣陰兩虛、瘀阻腦絡(luò)引起的胸痹心痛,中風(fēng)后遺癥,癥見(jiàn)癡呆、健忘、手足麻木癥,冠心病心絞痛,缺血性心腦血管疾病,高脂血癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥45.9滋陰降火,用于陰虛火旺,潮熱盜汗,咳嗽,耳鳴遺精。
健客價(jià): ¥15.5舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者等。
健客價(jià): ¥322順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,食積證、癥見(jiàn)腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證、癥見(jiàn)脘腹脹滿、腹痛、便秘;以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)。
健客價(jià): ¥18益氣養(yǎng)陰,活血健腦。用于氣陰兩虛、瘀阻腦絡(luò)引起的胸痹心痛,中風(fēng)后遺癥"中風(fēng)后遺癥,癥見(jiàn)癡呆、健忘、手足麻木癥,冠心病心絞痛,缺血性心腦血管疾病,高脂血癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥40益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥4.25滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價(jià): ¥14.9疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見(jiàn):失眠多夢(mèng),精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價(jià): ¥42滋陰清熱。用于潮熱盜汗,口干咽痛,耳鳴遺精,小便短赤。
健客價(jià): ¥11.5用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合癥??刂婆d奮躁動(dòng)、敵對(duì)情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應(yīng)較少,也可用于腦器質(zhì)性精神障礙和老年性精神障礙。
健客價(jià): ¥24疏風(fēng)涼血,瀉熱潤(rùn)燥。用于臟腑實(shí)熱、大腸火盛所致痔瘡、濕熱便秘、肛門腫痛。
健客價(jià): ¥14益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥19涼血,祛濕。用于血燥濕熱引起:頭面生瘡,粉刺疙瘩,濕疹刺癢,酒糟鼻赤。
健客價(jià): ¥16.99益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥20