琳恩14歲時，因胸部發(fā)育太快需要穿34E罩杯的內(nèi)衣。她碩大的胸不僅受到男生的取笑，也妨礙到自己玩球類運動。為此，琳恩很沮喪，覺得唯一的解決方法就是絕食來讓自己的胸變小。卻沒想到，節(jié)食令自己患上了厭食癥，并險些因此喪命。

　　厭食癥是指由于怕胖、心情低落而過分節(jié)食、拒食，造成體重下降、營養(yǎng)不良甚至拒絕維持最低體重的一種心理障礙性疾病?；颊叨酁榕裕s占95%，常在青少年時期就有類似的性格傾向。治療厭食癥可采用食療的方式。

　　神曲米粥：神曲10－15克，大米適量把神曲研碎，放入炒鍋加適量水，煎煮取藥汁，加入米一同煮成稀粥。有健脾胃助消化，適于食欲不振、食少脾胃氣虛、脾胃不和的厭食。

　　蓮子桂圓粥：桂圓30克，蓮子肉30克，粳米60克。蓮子洗凈，切開去核，放入鍋中，再加入桂圓、粳米和適量水，上火煮成粥服用。適用于心脾兩虛之面色萎黃，乏力便稀，夜睡多夢厭食者。

　　南瓜飯：大米500克，南瓜1/2個。將大米洗凈后加適量水上火煮成八成熟時，撈出，南瓜去皮挖去瓤，切成塊，鍋內(nèi)放入少許植物油燒熱，把南瓜塊放入，加入少許食鹽煸炒。撈出的大米放在南瓜上，用小火蒸熟，熟后加適量紅糖，即可食用。適用于脾胃不和所致厭食、食少。

　　烏梅粥：烏梅60克，冰糖60克。取烏梅洗凈，放入鍋中，加水適量，浸泡透發(fā)，再加熱煎煮至半熟，撈出烏梅，去核，把果肉切成丁，再放入原液中，加碎冰糖，繼續(xù)煎煮到七成熟，取汁即成。待冷，外部再蘸上一層白糖，裝瓶備用。適用于小兒食少，食即飲水之胃陰不足厭食。3－5歲每次吃1克，6－8歲每次吃2克，9－12歲每次吃3克，均每天吃3次。

　　蓮子山藥羹：蓮子30克，山藥粉50克，白糖適量。把蓮子洗凈上火煮軟，加入山藥粉，一邊煮一邊調(diào)和均勻成羹狀，然后再加入適量的白糖，每日服1－2次。適用食少乏力，面色黃白，便稀，多夢脾虛厭食者。

　　鯽魚粥：鯽魚1－3條，糯米60－90克，生姜30克，大棗5－8枚。先把鯽魚洗凈去腮、去鱗和內(nèi)臟，用紗布包好扎緊，放入糯米里一起煮，加入少許的生姜片和大棗一起煮至米爛湯濃，食米粥也吃魚。適用于脾胃虛弱之食少者。

　　補中羊肉粥：羊肉250克，大米120克，食鹽、生姜和花椒少許。把羊肉洗凈切成粒，把大米洗凈放入鍋內(nèi)加入適量水上火煮，再加少許的食鹽、生姜、花椒調(diào)味品，可分為2－3次食用?？芍委熞蚱⑽柑撊跻鸬氖秤徽?、面色蒼白、四肢不溫、臍腹時痛、便溏之厭食。

　　山楂粥：山楂30～40克，大米50～100克，砂糖10克。山楂煎取濃汁，取汁入大米、砂糖煮粥，分2～3次服，每天1劑，7～10天為一療程。適于食少厭食者。

　　通常情況下，通過改變不良的飲食習(xí)慣，加之食療，厭食癥就能好十之七八了。剩下的十之二三，就得去看大夫了。

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