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毫無毫無跡象的抑郁自殺才最可怕

2018-09-24 來源:濟南軍頤精神心理  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:想要自殺的人內心就有隱秘性,不想讓大家知道,而抑郁癥自殺患者除了有自主隱瞞的因素之外,還有因為抑郁癥不想讓外人知道的一層考慮。

自殺有什么預兆嗎?自殺能夠認為的預防嗎?不止一位患者家屬這個咨詢過軍頤心理。濟南軍頤心理專家告訴我們,自殺,特別是抑郁癥自殺,很多時候都是突然的,在我們可能還沒有察覺身邊的人患病的時候,她們已經選擇了結束自己的生命。毫無跡象的抑郁自殺很可怕,很多時候都造成難以挽回的傷害。

那么,為什么抑郁癥自殺防不勝防呢?

想要自殺的人內心就有隱秘性,不想讓大家知道,而抑郁癥自殺患者除了有自主隱瞞的因素之外,還有因為抑郁癥不想讓外人知道的一層考慮。雖然現在很多人對于抑郁癥作為精神疾病已經了解,但是對抑郁癥群體還是存在異樣的眼光,而不能把抑郁癥當成“感冒”“癌癥”這樣作為一種常見病來看待??赡芩麄円苍泴で筮^幫助,只是被無視或者忽視,沒有重視的結果就是讓抑郁的深淵更進一步。

而另一方面,抑郁癥的癥狀和特性之一就是自罪性,把一切歸咎于自己,不和外界交流,對自己,對世界絕望。特別是微笑抑郁癥,外表陽光活潑,但是內心卻很痛苦。他們自己不表露出來,我們很難看出來是否已經患有抑郁癥,更不談突然行的自殺念頭。

容易導致自殺的十大因素

容易導致自殺的高危因素主要有十種,當一個人在同一時間內有以下幾種表現時,他或她自殺的危險性就高:

1、心情憂郁或抑郁,有嚴重的絕望或無助感;

2、近期有嚴重的生活事件(心愛的人去世、離婚或分居事件等);

3、近一個月生活質量很差;

4、長期的生活、工作或心理壓力;

5、既往有過自殺行為;

6、已經形成一個特別的自殺計劃;

7、有自殺家族史或親友、熟人有過自殺行為;

8、陷入特別的創(chuàng)傷損失而難以自拔;

9、分配個人財產或安排后事;

10、有特別的行為或情緒特征改變,如冷漠、退縮、隔離、易發(fā)怒、恐慌、焦慮、社交、睡眠、飲食、學習、工作習慣等的改變。

警惕10個自殺行為征兆

在自殺者中,90%以上的自殺都與情緒紊亂及其它精神疾病有關。因此,美國急診醫(yī)師學會提醒社會各界高度關注這一“要命”現象,并且特別列出自殺行為的征兆:

1.情緒低落或極度悲傷。

2.感覺萬念俱灰,自己一文不值,或者生活無目的,對任何事情無興趣。

3.格外關注死亡或暴力等話題,經常“想一死了之”。

4.尋求服毒、刀槍或其它方式自殺。

5.情緒劇烈搖擺,喜怒極度無常。

6.飲食和睡眠習慣改變,外表、行為及性格反常。

7.危險或自毀行為,如瘋狂駕駛、吸毒等。

8.突然少言寡語,很平靜。

9.生活遭遇危機或挫折,包括學校、工作、人際關系問題、失業(yè)、離婚、親人過世、經濟困難、絕癥診斷等等。

10.整理物品,包括把自己的所有東西送人或扔掉,對家人及朋友進行“訣別”訪問,草擬遺囑或者寫絕筆信等。

專家點評:

抑郁癥不治療或者拖延誤診會導致抑郁癥愈加嚴重,悲觀絕望加劇,產生自殺自殘觀念,極易造成難以挽回的后果。所以,一旦出現抑郁和抑郁癥征兆,及早看診防治才能有效緩解和康復抑郁癥,阻止自殺悲劇發(fā)生。

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