心理學(xué)家分析：關(guān)于自殺，5個(gè)一般人的思想誤區(qū)

2018-01-04 來源：石家莊心理醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：隨著時(shí)代的快節(jié)奏發(fā)展，生活、工作、學(xué)習(xí)從不同程度上帶給人們的心理壓力，一些把生命看輕的人，選擇了結(jié)束自己的生命以逃避生活的困難，對(duì)于自殺者的心理世界我們并不能完全的理解，心理學(xué)家分析，對(duì)于自殺者我們常常存在以下誤區(qū)

　　隨著時(shí)代的快節(jié)奏發(fā)展，生活、工作、學(xué)習(xí)從不同程度上帶給人們的心理壓力，一些把生命看輕的人，選擇了結(jié)束自己的生命以逃避生活的困難，對(duì)于自殺者的心理世界我們并不能完全的理解，心理學(xué)家分析，對(duì)于自殺者我們常常存在以下誤區(qū)：

　　1、把自殺掛在嘴邊的人是不會(huì)心理壓力的

　　把自殺放在嘴邊的話不一定是玩笑話，但也有一些自殺者會(huì)在發(fā)出預(yù)警信號(hào)后實(shí)施自殺。死亡對(duì)自殺者是既可怕又有吸引力的事?，F(xiàn)實(shí)生活中有形無形的困難可以在死亡的幻想中得以解決和滿足，死亡也是未知和讓人恐懼的，自殺想解脫，一方面又會(huì)向旁人無意發(fā)出求助信息。據(jù)研究80％的人自殺死亡者生前曾發(fā)出各種預(yù)警信號(hào)和求救聲。當(dāng)我們無法準(zhǔn)確去判斷時(shí)，最好都重視起這些似是非是的壞笑話。

　　2、不能和有自殺傾向的人講論自殺問題，會(huì)刺激他們愈發(fā)失控。

　　這種觀點(diǎn)是不對(duì)的，相反的，我們更應(yīng)該在關(guān)鍵的時(shí)候，用平和、鎮(zhèn)定、平和的方法去和對(duì)方交流，以理解、支持的態(tài)度讓對(duì)方換位思考，幫助對(duì)方重新獲得生的力量，做到最早的危機(jī)干預(yù)，去溫柔對(duì)方的心。不是不可提，是不能急燥的方法。

　　3、自殺都是沖動(dòng)的想法

　　很多人認(rèn)為自殺是一種沖動(dòng)性行為，往往沒有先兆可循。這是不完全正確的，受到強(qiáng)烈情緒支配的自殺，確實(shí)有可能是沖動(dòng)，但一些理性的自殺行為是有事先安排的。

　　心理學(xué)家表示：“其實(shí)大部分自殺者都有一些信號(hào)，例如跟好友道別，兌現(xiàn)承諾，將貴重物品送人等等。問題是周圍的人往往缺乏警覺，未能及時(shí)領(lǐng)悟這些信號(hào)。”

　　4、只有嚴(yán)重抑郁癥的患者才會(huì)自殺

　　不完全正確，研究顯示，自殺者多數(shù)患有精神疾病，最為常見的是抑郁癥。抑郁癥患者一半以上有自殺想法，其中有20%最終以自殺結(jié)束生命。但并不是大家常以為的，只有嚴(yán)重抑郁癥的患者才會(huì)自殺，有些嚴(yán)重的抑郁癥者可能連實(shí)施自殺的動(dòng)力和精力都沒有了。對(duì)那些處于抑郁加重、想要擺脫又無力擺脫的人死亡的向往和恐懼的矛盾心理更為強(qiáng)烈，自殺的可能性更大。

　　5、有自殺念頭的人會(huì)總想著自殺

　　自殺與實(shí)施自殺是有一定距離的，也有很多有過自殺念頭的人，經(jīng)過開導(dǎo)和自我的調(diào)整，重新端正對(duì)生命的態(tài)度，回到正常的生活，甚至有些感受到了生命的重要性更加愛惜生命。

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