在社會(huì)快速發(fā)展的今天，許多父母盲目地過分追求如何讓自己的孩子成為人中龍鳳、讓自己成為“最完美”父母的育兒方法。

然而，許多父母常常忘記自己其實(shí)在孩子面前已經(jīng)偽裝出了不真實(shí)的樣子，比如不能在孩子面前哭，父母要隱藏住自己的消極情緒，要讓孩子只能看到積極向上的自己。

父母這樣可能是為孩子著想，不希望子女面對過多負(fù)面情緒，以免使他們的生活黯淡失色，想給孩子樹立一種積極樂觀生活的榜樣。父母的初衷無疑是好的，但是近來確有研究證明這樣做，可能是弊大于利。

>>>孩子的情緒感知<<<

現(xiàn)在很多家庭是父母雙方都要工作，親自照料孩子的時(shí)間很少，或者即便照料孩子，也很難耐心地回應(yīng)孩子的需求。

父母一味的壓抑消極情緒，夸大自己的積極情緒，那么孩子也很有可能感受到，會(huì)形成許多不安情緒一直橫亙在心頭，無處核對。

試想，地上如果有個(gè)洞，你伸出腳想去踩踩這個(gè)洞有多深，但是不管你怎么努力，都踩不到底，你是不是也會(huì)很恐慌，很著急。

>>>更糟糕的親子關(guān)系<<<

那些試圖對孩子表現(xiàn)出“完美”的父母顯得很不真實(shí)（authenticity），并報(bào)告了與孩子更糟糕的親子關(guān)系。

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)：隱藏消極情感，夸大積極情感，形成不安全的依戀關(guān)系（Attachment），同時(shí)也會(huì)對父母的幸福（well-being）造成損害。

研究者認(rèn)為，當(dāng)父母隱藏自己消極情感，對孩子過分地表現(xiàn)出積極情感時(shí)，這實(shí)際上對父母來說是一種心理成本（Psychologicalcost），這樣做可能會(huì)導(dǎo)致父母覺得自己更糟，因?yàn)楦改缸约阂矔?huì)感覺不真實(shí)。

比如說，許多孩子在感知到父母的憤怒情緒后，相反卻沒有觀察到這樣的表現(xiàn)，而孩子會(huì)因?yàn)檫^度擔(dān)心憤怒會(huì)導(dǎo)致“好行為綜合征”，即凡事彬彬有禮，關(guān)系稍微有點(diǎn)緊張都會(huì)引發(fā)焦慮，要用虛偽的微笑和禮貌言辭掩蓋。

父母忍住憤怒情緒，自己很糾結(jié)，而孩子也很敏感，對這種“和諧”感到不安，害怕父母早晚要爆發(fā)。一旦被孩子發(fā)現(xiàn)平靜之下的復(fù)雜感受，他們會(huì)怨父母不誠實(shí)，覺得父母背叛了自己。

>>>做真實(shí)的父母<<<

在上周的文章中，我們也曾提到許多父母因?yàn)樽约盒r(shí)候的情感需求沒有被上一代滿足，所以不知道如何接納、面對和表達(dá)自己的情緒，從而不知道如何教育孩子，讓孩子健康成長。

其實(shí)，如果父母感覺到自己不舒服，適當(dāng)?shù)叵蚝⒆诱f不，讓孩子知道父母的界限在哪里，讓孩子知道有些東西是不可以的，孩子會(huì)更加有安全感，也不會(huì)那么焦慮。

父母對子女應(yīng)該適當(dāng)表現(xiàn)出自己消極的一面，這對自己、對孩子都很有益處。除了能夠更加關(guān)注子女、對他們做出及時(shí)的反應(yīng)，而且也能夠讓子女了解到生活并不是一帆風(fēng)順的，要有勇氣面對種種磨難，保持樂觀的心態(tài)。