女神寄語：

　　“在最不想堅持的時候更要堅持，等你瘦下來，會感謝現(xiàn)在正在堅持的你~”

　　荔枝女神

　　Hi~【荔枝女神】訪談系列，為瘦瘦的女性用戶提供一個了解真人真實經(jīng)歷、學(xué)習(xí)她人成功瘦身心得，以及展示分享自己減肥成果的專欄。

　　如何投稿？

　　發(fā)送消息：荔枝女神

　　了解詳細的投稿方式

　　第16季第10期登場的女神是來自新疆，今年6月將去中南大學(xué)念大一的“沙依娜”同學(xué)，瘦身成果如下：

　　減肥經(jīng)歷

　　高一開始減肥的，然后最胖的時候是68公斤，高二的時候就瘦到46公斤了，后期開始健身。身高165。

　　減肥原因

　　因為高一的時候一同學(xué)說的話，我們軍訓(xùn)的時候有拔河比賽，然后他指著我對老師說“這個這么胖讓她去！”我聽到瞬間就傷心了。

　　雖然他很不會說話，但是我很感謝他。（笑cry臉）

　　減肥過程

　　早上是隨便吃，一定會吃雞蛋和蔬菜，中午吃八分飽，少油清淡的，晚上吃水果酸奶或者是什么的。但是我一個星期會有一天隨便吃，不然太難受了。

　　剛開始就只是晚上不吃飯，戒了零食飲料什么的，沒有運動。不吃晚餐其實蠻不好的，那時候我天天都胃疼。到了高二的時候就是53公斤就下不去，我就開始早上跑30分鐘以上，然后跳跳繩什么的。

　　現(xiàn)在就是正常吃飯然后晚上少吃，一有空就去健身房。一待在健身房就會運動挺久。一周至少會去四次吧，一次就兩個多小時，但是不是完整的兩個小時。先熱身然后跑步機上半個小時+，接著動感單車，仰臥起坐，深蹲，拉伸，然后舉舉啞鈴什么的。其他的也會練。

　　減肥中遇到的困難

　　晚上真的特別餓。然后有些人會覺得你肯定瘦不下來，但是瘦下來之后以前的同學(xué)都不認識我了。餓了煩惱只有一個，但是吃了煩惱就不止一個了。那時候就是忍，不想讓別人覺得我不行。

　　減肥后生活的變化

　　瘦下來之后就是很多人都不認識我了，然后大家都開始問我怎么瘦下來的，感覺朋友都會尊重你很多。

　　另外，也有追求的人了。＾＾