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最新發(fā)布
2017-11-27

骨折后嚴(yán)重腫脹，為什么會(huì)“起”水泡？

一些患者不幸受傷導(dǎo)致骨折住院，本打算消腫后就安排手術(shù)，沒想到越來越腫，而且出現(xiàn)了很多水泡。只能焦急地等待水泡消退后再手術(shù)。心里很懊惱，怎么就“出”水泡了呢？想不通。

標(biāo)簽: 骨折 水泡 皮膚 
2017-11-27

這兩個(gè)動(dòng)作試一試，如果疼痛，那就要注意了！

伸出一手，大拇指彎曲放在掌心，用其他四個(gè)手指用力握住大拇指，握成拳，保持食指在上，小拇指在下。然后沿著豎直向下的方向，最大程度地彎曲手腕，用力下壓，堅(jiān)持5秒鐘。

標(biāo)簽: 聲波 電療 藥物 
2017-11-27

五個(gè)小改變 讓運(yùn)動(dòng)拯救你的下腰痛

很多上班久坐族都有下腰痛的經(jīng)歷，總想在下班后做一些運(yùn)動(dòng)來放松自己，但是因?yàn)橄卵从肿璧K了許多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的進(jìn)行，于是要么胡亂運(yùn)動(dòng)，甚至加重了腰痛，要么改成了床上運(yùn)動(dòng)（睡覺）。其實(shí)有些訓(xùn)練會(huì)有助于你的脊椎恢復(fù)，下腰痛并不能當(dāng)作逃避鍛煉的借口。

標(biāo)簽: 腰痛 游泳 斜躺自行車 
2017-11-27

睡硬板床，真的能拯救你的腰嗎？

腰痛，睡硬板床就好了。相信很多人對這個(gè)說法耳熟能詳。有些人發(fā)現(xiàn)確實(shí)管用，但是有些人睡了硬板床后腰酸背痛的癥狀卻加重了。那么，睡硬板床真的能拯救腰痛么？

標(biāo)簽: 腰痛 椎間盤 睡眠 
2017-11-27

跑馬拉松要注意預(yù)防這4個(gè)損傷

運(yùn)動(dòng)固然好，但每年依然有65-75%跑者在運(yùn)動(dòng)后遭遇不適，而其中最大的“健康危機(jī)”來自于運(yùn)動(dòng)損傷，出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷一方面由內(nèi)因造成，例如本身身體素質(zhì)不良或身體結(jié)構(gòu)異常；也有外外部因素干擾，例如跑鞋選擇不當(dāng)；必要情況下，未良好運(yùn)用護(hù)具、貼扎技術(shù)等進(jìn)行損傷防護(hù)。

2017-11-27

為啥總是“可疑骨折”？就這么難確診？

有些病人外傷后到醫(yī)院就診，拍攝X線片檢查后，醫(yī)生診斷為“可疑骨折”，患者就懵了：到底有沒有骨折，有就是有，沒有就是沒有，給個(gè)痛快話嘛，“可疑”是幾個(gè)意思？

標(biāo)簽: 骨折 骨骼 石膏 
2017-11-27

看了這些，你還敢穿雪地靴嗎？

這篇報(bào)道稱，頂級外科醫(yī)生提醒，雪地靴會(huì)對女性的膝蓋造成嚴(yán)重的傷害，甚至可能會(huì)導(dǎo)致手術(shù)。如果穿著時(shí)間超過六個(gè)月，可能會(huì)導(dǎo)致終身的足部畸形。對于足部尚未發(fā)育完全的兒童來說，尤其不適合穿雪地靴。

2017-11-27

咦？難道不是術(shù)后一周拆線嗎？

很多人的印象中一般是術(shù)后7天拆線。其實(shí)不同部位拆線時(shí)間是不同的。

標(biāo)簽: 疤痕 傷口 拆線 
2017-11-27

膝蓋走平路不疼，彎曲疼？可能是它跑偏了！

當(dāng)膝蓋彎曲時(shí)，髕骨在股骨的髁間窩里滑動(dòng)，一般不會(huì)出現(xiàn)什么癥狀。但有些人的髕骨沒有在這凹槽里運(yùn)動(dòng)，而是有點(diǎn)跑偏，甚至完全跑到股骨髁間窩這個(gè)凹槽之外，在醫(yī)學(xué)上稱之為的髕骨的脫位或半脫位。

標(biāo)簽: 膝蓋 髕骨 吃藥 
2017-11-27

注意！久坐危機(jī)臀肌失憶癥

不管是念書、吃飯、看電視、處理文件等事情，我們都需要坐著，而 "久坐"本身容易對身體產(chǎn)生不同的問題。今天，小編要跟大家討論"久坐對于臀肌的影響" 。

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