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2017-12-04

對著電腦累了、煩了,這動作讓你特輕松!

長時間對著電腦頭暈、頭疼、頸肩酸痛、手麻全來了?下面指導大家做一些康復方面的動作讓你從疲勞中迅速解脫

2017-12-04

容易招病的十二件事,你還敢做嗎?

在日常生活中大家肯定經(jīng)常做這些事情而且不止一次的去做肯定覺得無所謂應該沒什么大問題但是!問題就出現(xiàn)在這里,這12件事不要再做了為了大家的健康仔細閱讀吧

2017-12-04

倒走能緩解腰痛、治好腰椎間盤突出癥嗎?

最近,網(wǎng)上在賣一種「倒走鞋」。高跟鞋都知道吧?但這個倒走鞋,偏偏是反著設計的:鞋后跟特別低,而鞋底前面部分特別高,也被叫作「矯正鞋」「負跟鞋」。

2017-12-04

關節(jié)退化“你敢動嗎”?臺灣骨科權威專家:必須動起來!

據(jù)統(tǒng)計,全臺灣年逾50歲的中老年人,每2人中就有1人罹患不等程度的退化性關節(jié)炎,一走路就痛,因此不少人因此整天待在家里,“一動也不敢動”,導致癥狀惡化速度加快,最后真的走不動了。

2017-12-04

如何防膝關節(jié)骨質(zhì)增生

膝關節(jié)骨質(zhì)增生多見于中老年人,女性發(fā)病高于男性,體育運動愛好者也是高發(fā)人群之一。

2017-12-04

晨起手指發(fā)麻可能沒你想象中那么簡單!

萬癥起源頸椎病……咳咳這句是玩笑話不要當真,不過頸椎病確實是很多病的伴生癥和引發(fā)癥,比如之前就討論過的《頸椎病與高血壓之間不得不說的秘密》,等等還有很多……如果疾病界有推選“勞?!钡脑捘穷i椎病一定榜上有名。

2017-12-04

中老年護膝七大要素四大日常小動作!

隨著時間的流逝,中老年人越來越多、因運動不當而導致膝關節(jié)創(chuàng)傷的中老年人也越來越多。

2017-12-04

骨質(zhì)疏松防治的常見誤區(qū)!

根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)的定義,骨質(zhì)疏松癥是一種代謝性骨病,需要經(jīng)過正規(guī)的骨密度檢查才能最終確診。其骨密度降低必須達到規(guī)定標準才叫做“骨質(zhì)疏松癥”;

2017-12-04

治關節(jié)炎還能美白抗衰老!

有民諺道:“立夏栽茄子,立秋吃茄子”,秋天以后正是吃茄子的好時候。

標簽: 血酸 血管 維生素E 
2017-12-04

頸椎病可不只跟脖子疼“搭檔”!

食管的上端和第六頸椎相鄰,當?shù)诹i椎出現(xiàn)增生,就會壓迫和刺激食管,甚至造成食管周圍的炎癥、水腫,在進食時產(chǎn)生異物感、吞咽不暢等癥狀。長時間對著電腦工作,且伴有頸肩痛的人,如果出現(xiàn)吞咽不暢、異物感時,要懷疑頸椎病的可能。

標簽: 食管 頸椎 便秘