2017-04-07
為什么推拿保健沒有效可能你走入了這些誤區(qū)
很多人有這樣的經(jīng)歷，出現(xiàn)腰酸背痛腿抽筋等身體不適時(shí)，只要去按摩館按上半個(gè)小時(shí)，癥狀多少都會緩解一些，所以在許多人看來，按摩就是保健，保健就是治病。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會延至足部，當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí)，足部反射區(qū)就會有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
很多人有這樣的經(jīng)歷，出現(xiàn)腰酸背痛腿抽筋等身體不適時(shí)，只要去按摩館按上半個(gè)小時(shí)，癥狀多少都會緩解一些，所以在許多人看來，按摩就是保健，保健就是治病。
背部的脊柱穴，用捏脊法自下而上能培元?dú)?、通?jīng)絡(luò)、和臟腑，具有強(qiáng)身健體的功能，為補(bǔ)法；推脊柱穴從上至下，有清熱的功效，為瀉法。
如果能疏通第二步，人馬上就要得到了健康，為什么把這四條經(jīng)絡(luò)放在一起，中醫(yī)講肝腎同治，有肝病的基本都是因?yàn)槟I水不足以養(yǎng)肝木，腎乃先天之本，也就是說腎就是人體冉冉的小太陽，如果這先天之本的小太陽隕滅了，那么人生也就走到了盡頭。
頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。頭痛，眩暈，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，目赤痛，目淚出，鼻淵，鼻炎，鼻出血，耳聾，氣閉，中風(fēng)，高血壓，精神病，口眼歪斜，瘧疾，熱病，感冒，癭氣，落枕，蕁麻疹。
增脾陽，化脾濕，散脾寒，增進(jìn)食欲，化寒痰，退寒邪引起的發(fā)熱，止寒咳、寒喘。脾土是個(gè)熱性的穴位，體內(nèi)有熱者忌用。
很多痰濁為患的人都會出現(xiàn)眩暈、頭蒙的表現(xiàn)，按百會穴能升清陽，此處較硬，按壓要使勁，每天150次，有提壺揭蓋之意，讓上下通常，氣機(jī)正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
歷代針灸醫(yī)家對本穴的主治病癥論述頗多，但大都集中在氣病范疇。如治肺氣咳嗽，上喘唾膿，不得下食，胸中如窒;療膈氣嘔吐涎沫，婦人乳汁少(《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》)。上氣短氣，咳逆，噎氣，喉鳴喘嗽，心胸痛，風(fēng)痛，肺癰，唾膿(《針灸聚英》)。
包經(jīng)在晚上19~21點(diǎn)最旺，這段時(shí)間吃過晚飯正是應(yīng)該促進(jìn)消化的時(shí)候。不要在晚飯后立刻就做，會影響氣血的運(yùn)行。、最好在飯后半小時(shí)后按揉心包經(jīng)。
學(xué)過中醫(yī)推拿的人給一個(gè)人進(jìn)行推拿的時(shí)候，總是先推拿肩井，然后再推拿其他地方，最后以推拿肩井作為結(jié)束。當(dāng)一個(gè)渾身緊張、氣血不和的人來到醫(yī)院，醫(yī)生首先要讓他全身松弛下來，松弛下來以后，一切穴位、氣血都易于調(diào)動，一切手法都便于操作，容易收到應(yīng)有的效果。
將艾條點(diǎn)燃后，在距氣海穴約3cm處施灸，如局部有溫?zé)崾孢m感覺，即固定不動，可隨熱感而隨時(shí)調(diào)整距離。
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們