扎四縫，很管用，操作熟練還不疼！

筆者發(fā)現(xiàn)四縫穴除了治療小兒疳積、百日咳外，其治療范圍在逐漸擴(kuò)大。如胃脘痛、腹痛、腹脹、咽痛、惡心嘔吐，消化不良、呃逆、中暑、發(fā)熱、感冒哮喘、小兒驚風(fēng)等癥均有奇效。還有人發(fā)現(xiàn)可治療失眠、神經(jīng)衰弱、癤腫、痛風(fēng)、月經(jīng)不調(diào)等癥。

經(jīng)常按這個“長壽穴”，補(bǔ)腎、健腦又治??！

人們常說，涌泉穴是人體的長壽大穴，在養(yǎng)生、防病、治病、保健各方面有很重要的作用。經(jīng)常刺激涌泉穴，可以治療很多的疾病哦！

足療為啥這么火？看完你也想來一次腳底按摩！

“人老腳先老，長壽始于腳”。我們的五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的投射區(qū)域。如頭部的投射區(qū)在腳趾，胃的投射區(qū)在腳掌內(nèi)側(cè)，肝的投射區(qū)在腳掌外側(cè)，生殖器的投射區(qū)在足跟部，腎的投射區(qū)在腳掌心的涌泉穴。

糖尿病早期有七大癥狀,關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)小心

一些老年糖尿病早期癥狀可有肩周關(guān)節(jié)疼痛伴中、重度關(guān)節(jié)活動受限。有時,頑固的肩周關(guān)節(jié)疼痛和關(guān)節(jié)活動受限成為老年糖尿病患者的唯一臨床表現(xiàn)。

春季頭痛怎么辦？四種方法讓你成功脫困！

外關(guān)是手少陽三焦經(jīng)的常用腧穴之一，位于前臂背側(cè)，在前臂后區(qū)，當(dāng)陽池與肘尖的連線上，腕背側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上2寸，尺骨與橈骨間隙中點(diǎn)。

胃不好，可以試著按摩兩個穴位！

有些人喜歡吧一天的食物營養(yǎng)集中在晚上，或者喜歡吃夜宵、睡前吃東西，這樣做不僅會造成睡眠不好，更容易導(dǎo)致身體的肥胖，還可能引起因刺激胃粘膜使得胃酸分泌過多而誘發(fā)潰瘍的發(fā)生。

自己按摩三個穴位，頸椎疼痛遠(yuǎn)離你~

骨科上一般認(rèn)為，頸椎病分五種類型，包括頸型、神經(jīng)根型、脊髓型、交感型、椎動脈型。其中最常見的是神經(jīng)根型，約占頸椎病的60%—70%。這類患者常出現(xiàn)手臂到手指的麻木、疼痛或肢體皮膚感覺減退，會給生活帶來一些不便。

養(yǎng)生 防病 治病