2014-10-28
糖尿病患者到底能不能吃雞蛋
雞蛋類是一種營養(yǎng)十分豐富的食品。含有豐富的、容易吸收的蛋白質(zhì)，大量的微量元素。吃一個雞蛋比吃同樣量的糧食要經(jīng)餓得多，所以無論是作為主食、副食，還是作為加餐食用
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
雞蛋類是一種營養(yǎng)十分豐富的食品。含有豐富的、容易吸收的蛋白質(zhì)，大量的微量元素。吃一個雞蛋比吃同樣量的糧食要經(jīng)餓得多，所以無論是作為主食、副食，還是作為加餐食用
酒精還會直接損害胰島β細胞合成和釋放胰島素的能力。“激活能量調(diào)節(jié)器的有效方法目前經(jīng)證實有兩種，一是長期有氧運動，二是服用二甲雙胍。”
平時如果外出吃飯最好盡量不飲酒，因為飲酒是心腦血管系統(tǒng)疾病的重要危險因素，同時酒類易消耗我們的肝糖原進行酒精解毒，容易造成血糖不穩(wěn)定。
鐵沉積可能影響胰腺中的胰島素合成與分泌，增加脂質(zhì)的氧化，并且干擾肝臟、肌肉組織對胰島素的攝取，導致胰島素抵抗現(xiàn)象出現(xiàn)和加劇。
紐約市營養(yǎng)專家瑪麗莎·里帕特博士和謝麗爾·福伯格博士表示，吃雙份蔬菜或豆類，可減少高糖、高脂或高熱量食物的攝入量。西蘭花和花椰菜等都是不錯的選擇。
根據(jù)運動量和飲食量來評估胰島素用量對1型糖尿病患者是必須掌握的技能，一方面需要依靠規(guī)律的血糖監(jiān)測來評價，另一方面也需要細心總結(jié)自己的生活規(guī)律。
可以事先告訴宴會的主人你有糖尿病，以便主人在準備菜肴時留心安排一兩道低脂肪或無糖的菜。在那些需要大家各自出一道菜的場合，你則可為聚會提供一道低脂肪或無糖的菜
生吃蔬菜能夠最大限度地保存菜里的營養(yǎng)，蔬菜中的一些人類必需的生物活性物質(zhì)在遇到55℃以上溫度時，性質(zhì)就會發(fā)生變化，喪失其功能。
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們