2014-10-28
補(bǔ)鈣進(jìn)行時(shí)：糖尿病患者需警惕骨質(zhì)疏松
在糖尿病群體中，約有1/2的患者伴有骨密度降低，近1/3的患者確診有骨質(zhì)疏松。因此，病程較長(zhǎng)的糖友，平時(shí)要注意預(yù)防骨質(zhì)疏松，定期查血鈣、尿鈣。
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
在糖尿病群體中，約有1/2的患者伴有骨密度降低，近1/3的患者確診有骨質(zhì)疏松。因此，病程較長(zhǎng)的糖友，平時(shí)要注意預(yù)防骨質(zhì)疏松，定期查血鈣、尿鈣。
糖尿病患者多飲水，實(shí)際是對(duì)體內(nèi)失水的補(bǔ)充，而且還有促進(jìn)循環(huán)、增加代謝及消除酮體等作用，是對(duì)人體失水的一種保護(hù)性反應(yīng)，糖尿病患者不但不能限制飲水
有糖尿病史的病人經(jīng)常吃稀飯或類似稀飯的液態(tài)或半固態(tài)食物如米湯、面糊、米粉、腸粉等，可使血糖發(fā)生較大波動(dòng)，不利穩(wěn)定病情，應(yīng)盡量不吃或少吃這類食物。
南瓜的降糖機(jī)理在于含有大量的果膠纖維素，與淀粉類食物混合時(shí)，會(huì)使碳水化合物吸收減慢，從而推遲胃排空的時(shí)間，并改變腸蠕動(dòng)速度，使飯后血糖不至于升高過(guò)快。
有些糖尿病患者雖然明明知道“吃元宵可能會(huì)帶來(lái)一些不良影響”，但是還是管不住自己的嘴。那么，吃了元宵怎么辦呢？需要注意哪些事項(xiàng)呢？
有人主張餐前進(jìn)食水果，這樣自然地減少主食量，避免進(jìn)食過(guò)多，還可以預(yù)防餐前低血糖。其實(shí)，這種想法也有一定的道理。
維生素B1：主要分布在動(dòng)物性食品中，植物性食品幾乎沒(méi)有。富含維生素B1的食物有谷類、豆類、酵母、干果類，動(dòng)物心、肝、腎、腦，瘦豬肉等，蛋類中也很豐富，粗雜糧中含量也不少。
少吃糧食多吃魚糖尿病飲食療法提倡平衡蛋白質(zhì)，多食用食物纖維，低糖、低脂、低鹽，過(guò)多的進(jìn)食肉類會(huì)使總熱量增加。
芹菜、菠菜、花生、雞湯、各種肉湯、豬頭肉、沙丁魚及動(dòng)物內(nèi)臟等都含有大量的嘌呤，應(yīng)該嚴(yán)格限食。瘦肉中也含有嘌呤，在食用時(shí)可先將肉在水中煮一下，棄湯食用。
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們