中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網 > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 糖尿病患者到底能不能吃雞蛋

糖尿病患者到底能不能吃雞蛋

2014-10-28 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:雞蛋類是一種營養(yǎng)十分豐富的食品。含有豐富的、容易吸收的蛋白質,大量的微量元素。吃一個雞蛋比吃同樣量的糧食要經餓得多,所以無論是作為主食、副食,還是作為加餐食用

  雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素,這些都是我們身體迫切需要且容易缺乏的營養(yǎng)素。對于糖尿病患者而言,到底能不能夠吃雞蛋呢?

  營養(yǎng)專家解釋,雞蛋類是一種營養(yǎng)十分豐富的食品。含有豐富的、容易吸收的蛋白質,大量的微量元素。吃一個雞蛋比吃同樣量的糧食要經餓得多,所以無論是作為主食、副食,還是作為加餐食用,都是一種良好的食品。但蛋類畢竟含有較高的熱量,而且蛋黃中熱量及膽固醇含量又很高,所以不宜多吃。

  一般而言,一個糖尿病病人每天吃1個蛋類比較適宜,如果吃兩個或者兩個以上的蛋,最好只吃1個蛋黃,以免對體重及膽固醇水平產生影響。吃蛋最好選擇熱量相對較低的,鴨蛋所含熱量及脂肪量多余雞蛋,紅皮雞蛋所含熱量及脂肪量又多于白皮雞蛋。

  另外,糖尿病腎病患者若食用雞蛋過多,可使體內尿素增多,導致腎炎病情加重,甚至出現尿毒癥。合拼高血壓患者食用雞蛋也會引起腎中動脈硬化。所以,這部分人群最好在醫(yī)生或者營養(yǎng)師的指導下來吃雞蛋。

(實習編輯:謝運勝)

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶