糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
柚子中含有一種生理活性物質(zhì)，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成。因此，吃柚子可以促進傷口愈合，對敗血病和腦血栓、中風等腦血管疾病都有較好的預(yù)防作用，尤其適合中老年人食用。
消除腰骶部疼痛。對糖尿病、便秘、泌尿疼痛、腸胃問題與月經(jīng)不調(diào)有幫助，改善椎間盤錯位，消除失眠、哮喘、支氣管炎、腎功能失調(diào)的毛病，治療婦女子宮腫。
有些糖尿病患者因體內(nèi)缺乏乳糖酶，喝牛奶后容易出現(xiàn)腹痛、腹脹或肛門排氣增加，如果把牛奶稍微加熱后再飲用，就可以減輕癥狀。
痰濕體質(zhì)的人多形體肥胖，身重易倦，易患糖尿病、中風、心腦血管疾病。日常飲食應(yīng)以清淡為主，每餐宜吃七八分飽，酒類不宜多飲，多吃蔬菜、水果，尤其是那些具有健脾利濕
糖友控制飲食，應(yīng)循序漸進，可每周減少主食100～200克，一般1個月左右應(yīng)限制到每日300克左右。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)對減輕饑餓感也有一定幫助，宜多吃低熱量食物
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