糖尿病患者飲用綠豆煮出的湯汁,有輔助治療的效果
綠豆,性涼、味甘,具有消積熱、解百毒、利尿明目、活血解毒和祛風除熱的功效,適用于中暑、口渴煩熱、濕熱泄瀉、癰癤、腮腺炎、丹毒、痘疹、中毒等癥。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
木瓜最重要的一個功能就是幫助人們更好的消化,有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素,是一種天然的抗氧化劑,能有效對抗全身細胞老化。
核桃是一種常見的堅果類食物,剝開它的硬殼,會發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦,根據(jù)以形補形的道理,核桃作為一種很古老的補腦食物,深得大家的喜愛。但小核桃里還藏著對糖尿病人有益的營養(yǎng),它能夠控制血糖,糖尿病人找到了既輕松有營養(yǎng)的方式來控制血糖。
綠豆,性涼、味甘,具有消積熱、解百毒、利尿明目、活血解毒和祛風除熱的功效,適用于中暑、口渴煩熱、濕熱泄瀉、癰癤、腮腺炎、丹毒、痘疹、中毒等癥。
需要注意的是,食用海魚時飲用大量啤酒,會產(chǎn)生過多的尿酸,從而引發(fā)痛風。如果尿酸過多,就會沉積在關節(jié)處或軟組織中,從而引起關節(jié)和軟組織發(fā)炎,甚至還會引發(fā)腎結石和尿毒癥。
麥麩為麥加工時脫下的麩皮,是一種最理想、最經(jīng)濟、最方便的高纖維食物。麥麩含有蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、維生素B1,維生素B2、尼克酸、維生素E
蕎麥,味苦,性平、寒,具有益氣力、續(xù)精神、利耳目和降氣寬腸健胃的功效。蕎麥是一種雜糧,養(yǎng)麥面中含有豐富的蛋白質(zhì),比大米、白面粉含量豐富。
是夏令時節(jié)的奇佳蔬菜,絲瓜老時筋絲羅織,縱橫交錯,像人之經(jīng)絡,故稱“絲瓜”。絲瓜不僅是低脂肪、低熱能、低含糖量的高鉀食品(K因子>;44),每100g絲瓜中含維生素C8mg,維生素A0.32mg,維生素B20.06mg
海帶,有海草等異名,植株生活在海水中,柔韌而長,有的如帶子,所以有許多名稱。海帶是一種食用藻類,不僅可作食用,而且有很高的藥用價值。
洋蔥的味道,能降血糖值。洋蔥和大蒜屬于蔥類,蔥類的植物能降血糖值,其中洋蔥降血糖的作用最好,若切開洋蔥,就有一股特有的味刺鼻,事實上,那些味道有降血糖值的作用
韭菜,又名起陽草。俗話說“蝦皮炒韭菜,無人不喜愛”。我國歷代醫(yī)家特別重視韭菜的藥用保健價值,認為韭菜性溫,味辛、甘,具有溫中行氣、健胃提神、散瘟解毒、調(diào)和臟腑和散血止泄等諸多功效。
胡蘿卜,又稱黃蘿卜,既是上好佳蔬,又可充任主糧,是日常生活中非常受人喜愛的大眾食物之一。由于其形態(tài)頗似人參,對人類保健有著特殊重要的功效,被譽為“平民人參”。