2018-07-11
糖尿病患者喝水有講究，日?？沙：冗@些?。?！
夏季炎熱，每天都需要補(bǔ)充大量的水分，很多人會(huì)選擇冰水或者是冰鎮(zhèn)飲料。普通人這么吃可能沒(méi)有問(wèn)題，但是對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)可是大忌，那么糖尿病患者要喝什么好呢？
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
木瓜最重要的一個(gè)功能就是幫助人們更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素，是一種天然的抗氧化劑，能有效對(duì)抗全身細(xì)胞老化。
核桃是一種常見(jiàn)的堅(jiān)果類(lèi)食物，剝開(kāi)它的硬殼，會(huì)發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦，根據(jù)以形補(bǔ)形的道理，核桃作為一種很古老的補(bǔ)腦食物，深得大家的喜愛(ài)。但小核桃里還藏著對(duì)糖尿病人有益的營(yíng)養(yǎng)，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營(yíng)養(yǎng)的方式來(lái)控制血糖。
夏季炎熱，每天都需要補(bǔ)充大量的水分，很多人會(huì)選擇冰水或者是冰鎮(zhèn)飲料。普通人這么吃可能沒(méi)有問(wèn)題，但是對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)可是大忌，那么糖尿病患者要喝什么好呢？
對(duì)于糖尿病人以及減肥的人來(lái)說(shuō)尤其需要注意不能夠吃糖分高的食物。但是很多人不知道，有些食物吃起來(lái)雖然不甜但其中所含的糖分卻非常的高。下面一起來(lái)看看吧！
各種罐頭食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值均不及新鮮食品，糖尿病患者食用時(shí)應(yīng)注意適當(dāng)搭配和調(diào)劑。罐頭食品最好連包裝一起蒸煮，一方面可高溫消毒，另一方面也可保留食品的原味。不過(guò)糖尿病患者最好常食新鮮食物，少食罐頭食品。
由于老年糖尿病患者的體質(zhì)、飲食習(xí)慣、嗜好等不同，對(duì)各類(lèi)食物或營(yíng)養(yǎng)素的需要也不一致，故應(yīng)根據(jù)具體情況對(duì)各類(lèi)食物的控制量進(jìn)行調(diào)整。老年糖尿病患者的飲食，宜以清淡為主，總熱量和脂肪不宜過(guò)多，一般以每日每千克體重126千焦已足夠。
膽固醇既不是營(yíng)養(yǎng)必需物質(zhì)，也不是體內(nèi)供能物質(zhì)，但它對(duì)機(jī)體卻有非常重要的生物功能，它參與許多生物膜的組成，維護(hù)各種膜的結(jié)構(gòu)與功能。
蠶蛹，俗名小蜂兒，為蠶蛾科昆蟲(chóng)家蠶的蛹。屬高蛋白營(yíng)養(yǎng)品，含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，其中主要成分是不飽和脂肪酸、甘油酸及少量卵磷脂、甾醇、脂溶性維生素等。
據(jù)最近醫(yī)學(xué)研究報(bào)告，日本營(yíng)養(yǎng)學(xué)家熊本正一發(fā)現(xiàn)，黃鱔對(duì)糖尿病有良好的治療作用。黃鱔體內(nèi)含有即黃鱔素A和黃鱔素B，它們均具有顯著的降血糖和恢復(fù)正常調(diào)節(jié)血糖的生理作用
魔芋有降膽固醇和中性脂肪的作用。研究數(shù)據(jù)報(bào)告顯示，魔芋的食物纖維有抑制血清中膽固醇的升高、抑制肝臟中的膽固醇合成的作用。膽固醇是在肝臟中換成膽汁酸流入小腸
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