你真的懂強(qiáng)迫癥的痛苦么?
強(qiáng)迫癥(Obsessive-compulsivedisorder;OCD)屬于焦慮的一種,因?yàn)榛颊邿o法擺脫某些念頭,無法完成他認(rèn)為必須完成的行為是,就會(huì)出現(xiàn)焦慮的情緒。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
強(qiáng)迫癥(Obsessive-compulsivedisorder;OCD)屬于焦慮的一種,因?yàn)榛颊邿o法擺脫某些念頭,無法完成他認(rèn)為必須完成的行為是,就會(huì)出現(xiàn)焦慮的情緒。
我國(guó)抑郁癥患者達(dá)3000萬人,僅有10%的人接受正規(guī)治療。每年有20萬人以自殺結(jié)束生命,其中一半以上為抑郁癥患者。
強(qiáng)迫癥主要是是一組以強(qiáng)迫癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥,是我們?cè)谏钪蟹浅3R姷囊环N疾病。一般來說,患上強(qiáng)迫癥之后,患者會(huì)有哪些表現(xiàn)呢?
不到很晚沒法上床睡覺,睡前必須刷一遍社交軟件,這樣的夜貓子狀態(tài)在越來越多人的生活中出現(xiàn)。究其原因,是現(xiàn)代人工作壓力大、節(jié)奏快,時(shí)間都給了工作和應(yīng)酬,個(gè)人時(shí)光被嚴(yán)重壓縮,一到晚上就希望變本加厲地找回。
時(shí)至今日,現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)證明,抑郁癥不僅僅是心理疾病,更是一種功能性疾病。
憂郁癥看似一個(gè)好像不大的疾病,卻讓很多人放棄了自己的生命來斷絕憂郁癥所帶來的痛苦。而提起這些事情也不是簡(jiǎn)單的想讓大家看數(shù)字,更重要的是希望大家能夠?qū)】抵匾暺饋怼?
憂郁癥患者很可能出現(xiàn)失眠的情況,因此在睡眠的調(diào)理上大家也要用心。每天要按時(shí)起床睡覺,不熬夜、不通宵,晚餐盡量吃的清淡一些,不要暴飲暴食等等,只要睡眠好的話,人們的情緒和精神就會(huì)好很多,可有效防止疾病的加重。
患者做什么事情都提不起精神,工作、學(xué)習(xí)效率非常低下,常閉門獨(dú)居,體驗(yàn)不到天倫之樂。平時(shí)生活非常懶散,說話也很小聲,言語有所減少,記憶力減退,嚴(yán)重者可出現(xiàn)抑郁性木僵行為。
生活習(xí)慣上的調(diào)整主要是指患者要盡量的養(yǎng)成一個(gè)比較好的、健康的生活習(xí)慣,比如說按時(shí)起床睡覺,合理的作息等等。還有就是家屬要多幫助患者處理個(gè)人衛(wèi)生,監(jiān)督患者進(jìn)行一些日?;顒?dòng)等等。