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2018-11-19
瑜珈是否能產(chǎn)生抗抑郁 改善抑郁癥
瑜珈強(qiáng)調(diào)身體鍛煉，并搭配冥想、呼吸運(yùn)動(dòng)，以提升整體健康。這是一個(gè)沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)感的習(xí)練，強(qiáng)調(diào)對(duì)每一個(gè)體式的感覺(jué)，而不是做到完美。整個(gè)人完全集中，身體和精神和諧工作，給身體和精神帶來(lái)幸福感。
標(biāo)簽: 抑郁癥 精神 焦慮 
2018-11-19
為什么會(huì)得到抑郁癥 一場(chǎng)心靈感冒
所謂的抑郁癥，通常也被稱為“心靈感冒”，是常見(jiàn)的疾病。但往往因?yàn)樽约旱暮雎曰蛞话闳隋e(cuò)與精神病相提并論而不敢承認(rèn)，錯(cuò)失治療的良機(jī)。
標(biāo)簽: 抑郁 精神 月經(jīng) 
2018-11-19
你是否已經(jīng)掉入了抑郁癥的漩渦
常常有很多人把當(dāng)下的心情好壞、短暫的情緒低落，都?xì)w咎于抑郁癥，其實(shí)這是不正確的。抑郁并不是傳統(tǒng)觀念中的不夠堅(jiān)強(qiáng)才會(huì)發(fā)生，事實(shí)上，它是一種病，會(huì)影響到一個(gè)人的思考、感覺(jué)與行為。
標(biāo)簽: 抑郁癥 焦慮 自殺 
2018-11-19
抑郁癥患者的思考模式有哪些不同
一項(xiàng)針對(duì)抑郁癥患者思考模式的研究指出：抑郁癥病人的思考內(nèi)容與方式，常具有強(qiáng)烈的負(fù)面認(rèn)知偏誤、對(duì)自我的貶低、對(duì)未來(lái)的悲觀及視生活情境為一種挫敗和絕望的知覺(jué)。
標(biāo)簽: 抑郁癥 精神 癌癥 
2018-11-19
抑郁癥是什么 人們對(duì)抑郁癥的5大疑問(wèn)
抑郁癥不是普通的悲傷、失落，更不是矯情、故作姿態(tài)。它是一種全身性疾病，而且現(xiàn)在有一大把的證據(jù)表明，它有器質(zhì)性的基礎(chǔ)，也可以影響全身的各個(gè)器官。
標(biāo)簽: 抑郁癥 自殺 焦慮 
2018-11-19
面對(duì)抑郁 我們最常見(jiàn)的4種反應(yīng)
抑郁的人傾向于訂的目標(biāo)都太宏大或者模糊：“我想要快樂(lè)起來(lái)”、“我想要擺脫孤獨(dú)感”；而不抑郁的人，會(huì)說(shuō)：“我打算每周給我好朋友打兩個(gè)電話”。
標(biāo)簽: 抑郁 壓抑 孤獨(dú) 
2018-11-19
為什么現(xiàn)在抑郁癥就診的人群比以前多
抑郁和抑郁癥常易混淆，抑郁是心緒上的，可能情緒在一段時(shí)間里非常低落，但能調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)。抑郁癥則是一種心理障礙，與大腦中某些神經(jīng)遞質(zhì)分泌失常有關(guān)，主要表現(xiàn)為興趣缺失。
標(biāo)簽: 抑郁癥 持久 焦慮 
2018-11-19
抑郁癥狀你中招了嗎 6招抗抑郁大法
研究表明，如果持續(xù)兩周以上，每天都感到空虛，持續(xù)性情緒低落，對(duì)一切事物沒(méi)有興趣，沒(méi)有價(jià)值感，容易疲倦并且思維遲緩，很可能得了抑郁癥。
標(biāo)簽: 抑郁癥 自殺 失眠 
2018-11-19
得了抑郁癥的我 有辦法可以治愈嗎
隨著數(shù)據(jù)報(bào)告顯示，抑郁癥患者數(shù)目不斷增加，抑郁癥治療成為了一個(gè)刻不容緩的問(wèn)題。幸運(yùn)的是現(xiàn)在抑郁癥的治療方法有很多，而且效果明顯。今天我們從得了抑郁癥怎么辦來(lái)展開(kāi)敘述，讓大家有所了解。
標(biāo)簽: 抑郁 心理干預(yù) 舒緩情緒 抑郁癥怎么辦 抑郁癥 
2018-11-19
得了抑郁癥 會(huì)有哪些明顯的癥狀
抑郁癥，相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，很多人都是患有恐懼的心理，的確抑郁癥對(duì)患者的影響很大，而且往往是不好的方面。今天我們就從抑郁癥有哪些癥狀展開(kāi)敘述，讓大家了解下抑郁癥患者的表現(xiàn)行為，也可以自測(cè)一下自身得到情況。
標(biāo)簽: 抑郁 精疲力竭 行為孤僻 抑郁癥有哪些癥狀 抑郁癥