抑郁熬夜這些習慣容易導致乳腺癌
熬夜女性的乳腺癌發(fā)病率升高的罪魁是褪黑激素分泌的減少,而褪黑激素水平降低會增加癌癥的發(fā)病風險。特別對于夜班人群來說,明亮的燈光會抑制褪黑激素分泌,因此可能引起乳腺癌患病風險升高。
精神分裂癥的復發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
熬夜女性的乳腺癌發(fā)病率升高的罪魁是褪黑激素分泌的減少,而褪黑激素水平降低會增加癌癥的發(fā)病風險。特別對于夜班人群來說,明亮的燈光會抑制褪黑激素分泌,因此可能引起乳腺癌患病風險升高。
許多抑郁癥患者失眠,常表現(xiàn)為入睡困難,淺眠多夢,易驚醒,以及早醒(凌晨2-3點便醒來,再難入睡)。早醒往往是抑郁癥病人的特征性癥狀之一。另外一些抑郁癥患者可能睡得太多,或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經(jīng)常性的磕睡。
抑郁與躁狂交替發(fā)作的人常被診斷為患有“雙相疾病’(是指他們可能出現(xiàn)情緒的兩極狀態(tài)——高漲和低沉),舊的學說稱之為躁郁癥。而那些只出現(xiàn)抑郁狀態(tài)的人則被診斷為“單相抑郁”。
慢性焦慮,又稱為廣泛性焦慮。典型表現(xiàn)為:對多種事件或活動過分焦慮和擔心,這種擔心難以控制,且可伴有坐立不安、乏力、注意力難以集中、易激惹、肌肉緊張、睡眠障礙等。這種焦慮、擔心或軀體癥狀明顯影響了正常的工作和生活。
躁郁癥和抑郁癥是兩種不同的心理疾病,他們的癥狀表現(xiàn)也是不同的。躁郁癥患者會在一段時間內(nèi)暴躁,一些很小的事情都可能引起激烈的反應(yīng),如果不及時治療和調(diào)整,很有可能會發(fā)展成抑郁癥,躁郁癥的治療方法主要就是以心境穩(wěn)定劑為主。
多數(shù)抗抑郁藥物的不良反應(yīng)是輕度的、可控的。可以與負責治療的醫(yī)生討論所體驗到的藥物不良反應(yīng),視嚴重程度選擇密切觀察,或換用合適藥物的措施。