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2017-01-08
被人誤解的抑郁癥
當(dāng)人承受壓力時(shí)，大腦會(huì)激發(fā)生理機(jī)能，分泌一種名為氫氧皮質(zhì)醇（Cortisol）的壓力激素，皮質(zhì)醇本來(lái)為我們提供活動(dòng)能量，可是，皮質(zhì)醇水平偏高，會(huì)導(dǎo)致失眠及精神不集中，逐漸形成抑郁狀態(tài)。但抑郁問(wèn)題并不等同于抑郁癥。李博士這樣說(shuō)。
標(biāo)簽: 抑郁癥 情緒低落 恐懼 
2017-01-08
抑郁性神經(jīng)癥
抑郁性神經(jīng)癥是一種以持久的心境低落狀態(tài)為特征的神經(jīng)癥，常伴有焦慮、軀體不適感和睡眠障礙?；颊哂兄委熞?，而無(wú)明顯的運(yùn)動(dòng)性抑郁或精神病性癥狀，生活能力不受嚴(yán)重影響。本癥國(guó)際上通稱為＂惡劣心境＂。
標(biāo)簽: 抑郁癥 焦慮 低落 
2017-01-08
繼發(fā)性抑郁癥
保定市世紀(jì)陽(yáng)光心理咨詢有限公司心理專家李軍旗博士表示——抑郁癥可分為原發(fā)性抑郁癥和繼發(fā)性抑郁癥，人們發(fā)現(xiàn)許多患有內(nèi)科疾病的病人常訴有抑郁心境，其中內(nèi)科門診病人有抑郁征象者占12－36％，住院病人約三分之一有中等程度的抑郁癥狀。
標(biāo)簽: 抑郁癥 極度苦悶 焦慮恐懼感 
2017-01-08
抑郁癥和自殺
抑郁癥，這個(gè)潛伏在世間的隱形殺手，它以悄無(wú)聲息的姿態(tài)吞噬每一位患者的求生意志。尤其是在高壓環(huán)境下的娛樂(lè)圈，近年來(lái)屢屢曝出藝人抑郁自殺的新聞，數(shù)量之多讓人觸目驚心。
標(biāo)簽: 抑郁癥 憂慮 情緒低落 
2017-01-08
產(chǎn)前抑郁癥
中高收入女性在懷孕后馬上辭退工作，原先充實(shí)的生活狀態(tài)、明確的生活目的一下子就沒(méi)了，人也變得很空虛，不做事情就東猜西想，猜想久了心理問(wèn)題也就出來(lái)了。
標(biāo)簽: 抑郁癥 信心 緊張 
2017-01-08
抑郁發(fā)作
抑郁發(fā)作是以心境低落為主，與其處境不相稱，可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，甚至發(fā)生木僵，嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神性癥狀。
標(biāo)簽: 抑郁癥 低沉 焦慮情緒 
2017-01-08
你只是心情不好而已，何必夸張成抑郁
心情不好≠抑郁癥。抑郁癥的診斷有著嚴(yán)格的限制，不論是我國(guó)的CCMD-3診斷標(biāo)準(zhǔn)，或是歐洲的ICD-10、美國(guó)的DSM-IV等診斷標(biāo)準(zhǔn)都對(duì)抑郁癥有著嚴(yán)格的定義。
標(biāo)簽: 抑郁癥 心情沉重 沮喪 
2017-01-08
抑郁是心靈成長(zhǎng)進(jìn)入一個(gè)新的階段！
這位來(lái)訪者問(wèn)我，她非常喜歡看書，最喜歡的生活就是每天泡上一杯茶，坐在屋子里看有關(guān)心靈成長(zhǎng)的書。然而，她的小姐妹們，每天就是打打麻將，一起去吃飯?？墒牵瑸槭裁此非笮撵`成長(zhǎng)卻得了抑郁，而她的小姐妹們一個(gè)一個(gè)活得很開(kāi)心呢？
標(biāo)簽: 抑郁 心理 焦慮 
2017-01-08
癌癥如何拯救了她的家庭、治好了抑郁癥
四年過(guò)去了，她依然過(guò)著幸福的生活，抑郁癥和癌癥不過(guò)是生命中一個(gè)過(guò)客，悄悄地來(lái)，悄悄地走。她的潛意識(shí)用一場(chǎng)癌挽救了她的家庭，治好了她的抑郁癥。
標(biāo)簽: 抑郁 情緒 強(qiáng)迫 
2017-01-08
正念是療愈的良藥
正念是一種自我療愈的練習(xí)。它很簡(jiǎn)單，只需要對(duì)自己當(dāng)下所進(jìn)行的活動(dòng)保持覺(jué)察，無(wú)論是喝茶或開(kāi)車的時(shí)候，都要保持覺(jué)察。當(dāng)我們行走的時(shí)候，覺(jué)察自己在行走；當(dāng)我們呼吸時(shí)，覺(jué)察自己在呼吸。正念是非壓抑的，對(duì)于憤怒、恐懼等痛苦的情緒，我們不會(huì)試圖去壓抑它，而是覺(jué)察到這種情緒，并用正念的能量慢慢地轉(zhuǎn)化它，讓痛苦成為我們成長(zhǎng)的力量。
標(biāo)簽: 抑郁 焦慮 強(qiáng)迫