如何戰(zhàn)勝老年癡呆?有三點需要強調(diào)
認知游戲可以降低阿爾茲海默癥發(fā)病率。通過游戲,中老年人的認知速度、記憶力和理解力得到訓(xùn)練,這種訓(xùn)練可以降低阿爾茲海默病等癡呆癥約50%的發(fā)病率。這種風(fēng)險預(yù)控效果遠超藥物、運動、營養(yǎng)等其他方式。
意智力和身體機能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動腦,多活動手指等關(guān)節(jié)。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說清病人的確切發(fā)病時間;同時百姓對老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒法治,不用去看”。
認知游戲可以降低阿爾茲海默癥發(fā)病率。通過游戲,中老年人的認知速度、記憶力和理解力得到訓(xùn)練,這種訓(xùn)練可以降低阿爾茲海默病等癡呆癥約50%的發(fā)病率。這種風(fēng)險預(yù)控效果遠超藥物、運動、營養(yǎng)等其他方式。
認知測試至今仍然是癡呆診斷的首選方法,而簡短的認知測試是病人體格檢查的一部分而非診斷癡呆或發(fā)現(xiàn)病例。然而,簡短認知測試在癡呆診斷中的作用常常被誤解、有些簡短認知測試的診斷閾值尚無共識、其診斷性能存在的語言文化差異常常被忽視。
DPP-4活動增加與老年2型糖尿病患者MCI的發(fā)生獨立相關(guān)。其部分機制或是由于DPP-4在炎癥和氧化應(yīng)激中發(fā)揮作用的原因。DDP-4活性對MCI相關(guān)的危險因素的作用使其具備成為MCI發(fā)生的生物標記物的潛力,甚至是成為MCI治療的一個潛在的靶點。
升高或正常偏高的甲狀腺功能與老年癡呆癥的風(fēng)險增加有關(guān),而甲狀腺功能與腦血管病不存在相關(guān)性,這表明甲狀腺激素通過非血管途徑可能導(dǎo)致老年癡呆癥。
那些每天收看4小時以上電視,從事體力活動少的人,在中年進行認知能力測試結(jié)果顯著偏差。鑒于此,早期發(fā)展為阿爾茨海默病可能性變大。
與那些每周吃辣不到1次的人相比,吃辣更多的人患癌癥、心臟病和腦卒中的風(fēng)險下降多達10%~14%。而且該研究還發(fā)現(xiàn),那些吃辣最多的人患上述疾病的風(fēng)險最低。
在癡呆治療中,有效的治療都是通過照料者完成的,包括藥物的安全有效服用和非藥物治療的實施等。其中,日常生活照料是最重要的部分,照料者既承擔著責(zé)任又承擔著壓力,不能簡單地等同于保姆。
氯氮平過量的中毒癥狀包括意識混亂、大量流涎、低血壓、心律不齊及驚厥,轉(zhuǎn)歸取決于被消化的藥物劑量及藥物聯(lián)用情況。氯氮平具有較強的抗膽堿能效應(yīng),患者可出現(xiàn)腹瀉、體溫升高、瞳孔擴張、心率加快、譫妄、幻覺及呼吸功能衰竭。
記憶力、推理和理解力等大腦能力從中年時期開始下降,而不是從60出頭。專家表示,這一發(fā)現(xiàn)非常重要,因為通過它我們知道,我們應(yīng)該鼓勵年輕人通過更健康的生活方式提高大腦能力,另外一些人則可通過藥物避免智力進一步下降。
在世界范圍內(nèi),有近4700萬人患阿爾茨海默病或癡呆癥相關(guān)疾病,至2050年患者總數(shù)將達到1.31億。只有1/4的阿爾茨海默病患者被確診。