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2016-02-01
研究稱女性老年癡呆或與生理機(jī)構(gòu)相關(guān)
無論是更年期卵巢功能早衰，或者過早的手術(shù)，都與言語流暢性不佳有超過兩倍的風(fēng)險有關(guān)。另外，視覺記憶、卵巢功能早衰與表現(xiàn)不佳的風(fēng)險顯著增加，和有一個過早絕經(jīng)手術(shù)類似的趨勢。
標(biāo)簽: 精神 老年癡呆 生理 
2016-02-01
簡單的運(yùn)動j就能有效預(yù)防老年癡呆癥
老年人可以根據(jù)自己的身體健康狀況，在生活中經(jīng)常使用手指旋轉(zhuǎn)鋼球或胡桃，或用雙手伸展握拳運(yùn)動：「手指是大腦最突出部份」（康德語）。
標(biāo)簽: 精神 老年癡呆 運(yùn)動 
2016-02-01
預(yù)防老年癡呆癥的完美組合
除了飲食之外，良好的生活方式也有助降低老年癡呆危險。美國波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院完成的一項涉及1200名平均年齡76歲的參試者的最新研究發(fā)現(xiàn)，高爾夫和慢跑等中等強(qiáng)度鍛煉可使早老性癡呆危險減少40%。
標(biāo)簽: 精神 老年癡呆 預(yù)防 
2016-02-01
14個預(yù)防老年癡呆的生活方式
控制鋁質(zhì)炊具的使用：鋁與酸、堿、鹽都可發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，常用鋁質(zhì)炊具加工或盛放含酸、堿、鹽的食物，食物易被游離出來的鋁元素污染。進(jìn)入身體的鋁會損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起智力下降，導(dǎo)致癡呆。
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2016-01-31
做到這五條老了不癡呆
規(guī)律的睡眠不僅對機(jī)體的恢復(fù)具有重要作用，更可以有效保護(hù)大腦。研究顯示，人在睡眠過程中，大腦會自動清除腦內(nèi)的異常物質(zhì)，如老年斑。大量的老年斑會破壞膽堿能神經(jīng)元，導(dǎo)致記憶力下降及認(rèn)知功能衰退。
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2016-01-31
阿爾茨海默癥的預(yù)防12法
科學(xué)研究證實(shí)，經(jīng)常飲酒的人患阿爾茨海默病的幾率要比不飲酒的人高5-10倍。這是因?yàn)榫凭坏勾竽X細(xì)胞的密度降低，還能使大腦細(xì)胞加速萎縮。因此，人們應(yīng)盡量避免飲酒，尤其應(yīng)該避免飲用烈性酒。
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2016-01-31
簡單改變，延緩癡呆發(fā)生
簡單的改變可以延緩老年癡呆癥的發(fā)生發(fā)展，包括規(guī)律的運(yùn)動、食用健康食物、控制身體的其他病癥、不吸煙、經(jīng)常挑戰(zhàn)你的大腦（可以學(xué)習(xí)一個新愛好、新語言）。
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2016-01-31
癡呆的預(yù)防
基于計算機(jī)的認(rèn)知訓(xùn)練工具和記憶支持系統(tǒng)亦對于癡呆具有一定預(yù)防作用。研究顯示，前者可全面記錄和評估訓(xùn)練前后的認(rèn)知功能及變化；而后者則可進(jìn)行包括定向力、模仿能力、實(shí)際應(yīng)用能力、家務(wù)安排能力等不同等級的能力訓(xùn)練。
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2016-01-31
不要錯過一個跟預(yù)防癡呆有關(guān)的機(jī)會
目前科學(xué)家已發(fā)現(xiàn)鋁離子與神經(jīng)末端的蛋白質(zhì)結(jié)合后，會阻礙神經(jīng)信號的傳遞，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)退化，對人體認(rèn)知功能產(chǎn)生影響，可能使人的記憶能力、判斷能力、思維能力、大腦反應(yīng)能力、注意力等下降，甚至精神渙散。
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2016-01-31
老年癡呆，防患于未然
老年癡呆，防患于未然，我們要想辦法讓腦細(xì)胞更強(qiáng)健。腦細(xì)胞是靠從血液中吸收氧氣和養(yǎng)分來維持活力的，如果血液輸送不正常，它們也跟著遭殃。
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