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2014-10-21
幾種方法來(lái)控制焦慮
不要把你的憂慮和現(xiàn)實(shí)混淆。小孩第一次去參加夏令營(yíng)，不等于他會(huì)落入人口販賣集團(tuán)的手中，所以試著區(qū)分什么是真正客觀的處境，什么只是你的推測(cè)。
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2014-10-21
職場(chǎng)焦慮癥怎樣去克服
當(dāng)你缺乏信心時(shí)，不妨想像過(guò)去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復(fù)自信。
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2014-10-21
焦慮癥的七個(gè)治療方法
“心病還須心藥醫(yī)”，因此找準(zhǔn)“心結(jié)”，在專業(yè)心理治療師的針對(duì)性的心理治療下，患者才能得到更好的緩解。常規(guī)的藥物治療輔以心理治療是最有效的治療焦慮癥的方法之一。
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2014-10-21
教你治療焦慮癥的方法
如果患者的焦慮癥狀游離于任何特定情境也就是不與某種特定環(huán)境有特殊的關(guān)系，那么醫(yī)生就會(huì)運(yùn)用“放松訓(xùn)練”來(lái)降低病人的總體緊張水平。
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2014-10-21
急性焦慮癥的危害有哪些
睡眠障礙——常與焦慮情緒伴發(fā)，或惡夢(mèng)頻繁，或易驚醒。有的患者夜間鼾聲大作，醒后自感徹夜不寐，缺乏睡眠感。
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2014-10-21
焦慮癥患者的視覺(jué)障礙
焦慮性視覺(jué)障礙都是因?yàn)樾睦磉^(guò)度緊張壓抑和焦慮造成的視功能異常，由心理因素導(dǎo)致的視覺(jué)功能異常以融合視、立體視、輻輳及眼球運(yùn)動(dòng)等方面的功能異常居多。
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2014-10-21
什么原因造成懷孕焦慮癥？
缺乏對(duì)懷孕知識(shí)的了解，恐懼剖腹產(chǎn)；他們不知道該吃什么食物、不知道怎樣才能讓讓孩子健康發(fā)育、甚至擔(dān)心生育時(shí)的痛苦等等。
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2014-10-21
精神焦慮癥該怎樣自我調(diào)理
保持樂(lè)觀。當(dāng)你缺乏信心時(shí)，不妨想像過(guò)去的輝煌成就，或想像你成功的景象，你將很快地化解焦慮與不安，恢復(fù)自信。
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2014-10-21
強(qiáng)迫性焦慮癥是怎樣引發(fā)的
焦慮可由任何威脅機(jī)體康寧的情況所引起，如對(duì)身體有害的威脅，對(duì)個(gè)人自尊的威脅，對(duì)某些超過(guò)個(gè)人能力限度的工作產(chǎn)生的壓力，以及各種挫折、矛盾和環(huán)境變化等。
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2014-10-21
女性易得焦慮癥的原因
據(jù)美國(guó)國(guó)家精神健康協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì)，近1900萬(wàn)美國(guó)成年人都遭受不同程度的焦慮困擾，其中，女人比男人更容易因焦慮而生病。
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