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2017-07-27
焦慮癥的四個(gè)癥狀，你有沒有？
焦慮癥患者比較常見的精神運(yùn)動(dòng)性不安。他們常常會(huì)表現(xiàn)為表情緊張、雙眉緊鎖、姿勢(shì)僵硬不自然、坐臥不安、心神不寧、搓手頓足、來(lái)回走動(dòng)、小動(dòng)作增多、注意力無(wú)法集中，有的患者甚至還會(huì)奔跑喊叫，不由自主地震顫或發(fā)抖。
標(biāo)簽: 焦慮癥 精神性 軀體性 
2017-07-25
科普焦慮癥小知識(shí)
患有焦慮癥的人一般很缺乏安全感，在朋友面前可能性格孤僻，陰晴不定，也愛臨時(shí)改變自己的計(jì)劃等等，而這一切，只是他們?yōu)榱烁玫谋Ｗo(hù)自己的外衣，需要人們更多的包容和理解。
標(biāo)簽: 焦慮癥 生理因素 安全感 
2017-07-24
中年男性怎樣放松給自己減壓
吃點(diǎn)減壓食物醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，某些食物可以非常有效地減少壓力，如鮭魚、鮪魚等魚類。此外，富含硒元素的金槍魚和大蒜也能有效減壓。維生素B2、B5和B6也是減壓好幫手。
標(biāo)簽: 減壓食物 放松 煩惱 
2017-07-23
面對(duì)煩躁焦慮
焦慮癥患者要全面了解焦慮癥：對(duì)焦慮癥知識(shí)有了解：認(rèn)識(shí)到焦慮癥不是器質(zhì)性疾病，對(duì)人的生命沒有直接威脅，以減少不必要的精神壓力和心理負(fù)擔(dān)。
標(biāo)簽: 焦慮癥 心理 煩躁 
2017-07-23
很多人都會(huì)有的社交恐懼癥
性格比較內(nèi)向的人，一般都非常安靜，不喜歡喝別人接觸，而且這類型的人在情緒上經(jīng)常不穩(wěn)定，很容易就會(huì)出現(xiàn)焦慮情緒。每當(dāng)一遇到事情刺激的時(shí)候，反應(yīng)都會(huì)很強(qiáng)烈，當(dāng)情緒激動(dòng)時(shí)非常難平靜平復(fù)下來(lái)。
標(biāo)簽: 內(nèi)向 焦慮 情緒 
2017-07-23
焦慮的危害你不知道？
長(zhǎng)期焦慮的人和那些生活上經(jīng)歷許多壓力事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能會(huì)導(dǎo)致不只一晚或兩晚的睡眠問(wèn)題。一項(xiàng)新研究顯示，焦慮可能導(dǎo)致長(zhǎng)期的睡眠問(wèn)題。并且，研究人員發(fā)現(xiàn)，與焦慮相關(guān)缺乏睡眠的問(wèn)題，可長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月。
標(biāo)簽: 焦慮 睡眠 壓力 
2017-07-23
應(yīng)對(duì)考前焦慮
考前焦慮的考生，在生理上表現(xiàn)為莫名其妙的心慌、頭暈、食欲不振等，有人平時(shí)身體挺好，一到考試就生病，考后就好，是過(guò)度緊張出現(xiàn)的生理現(xiàn)象。在心理上的表現(xiàn)是情緒不穩(wěn)，心煩意亂，一著急就煩，越煩越學(xué)不下去，形成惡性循環(huán)。
標(biāo)簽: 考前焦慮 心慌 頭暈 
2017-07-23
專家為大家詳細(xì)介紹社交恐懼
社交恐懼癥俗稱“見人恐怖癥”，是恐怖癥中最常見的一種，約占恐怖癥病人的一半左右。社交恐懼癥是一種對(duì)任何社交或公開場(chǎng)合感到強(qiáng)烈恐懼或憂慮的精神疾病。
標(biāo)簽: 社交恐懼 基本概念 恐懼 
2017-07-23
老年焦慮癥有哪些特征和癥狀
老年焦慮癥自身的獨(dú)特性，且人們往往容易將此種心理疾病忽略，而將原因歸結(jié)到一些器質(zhì)性疾病，如心臟并糖尿病中去。另外，焦慮失調(diào)是老年人心理疾病產(chǎn)生的重要原因，同時(shí)也是疾病的基本表現(xiàn)之一。
標(biāo)簽: 焦慮癥 糖尿病 心理疾病 
2017-07-23
什么是病理性焦慮癥？
發(fā)作性或持續(xù)性地出現(xiàn)莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理?；颊呖赡苡幸环N期待性的危險(xiǎn)感，感到某種災(zāi)難降臨，甚至有死亡的感受。有時(shí)情緒激動(dòng)，失去平衡，經(jīng)常無(wú)故地發(fā)怒，與家人爭(zhēng)吵，對(duì)什么事情都看不慣，不滿意。
標(biāo)簽: 緊張 焦慮癥 恐懼不安