精神分裂癥的復發(fā)和預防
自閉癥并不是我們所認為的天生的,而是父母從小潛移默化的行為給孩子造成的影響,沒有激發(fā)他們交流的潛力,那么這樣說來,自閉癥也是可能治愈的,而不是終身不治的。下面一起了解自閉癥可能是后天形成的
孩子一旦被診斷為自閉癥,父母經(jīng)常問的一句話就是“我孩子的自閉癥能治好嗎?”其實,自閉癥治愈的問題在醫(yī)學界任然是個謎。對于自閉癥,只能采取早發(fā)現(xiàn)早治療的方法。
對病毒我倒沒太擔心,讓我擔心的是疫情期里看到的一些事情,另一方面,疫情也帶來了一些現(xiàn)實的壓力,比如診所不讓營業(yè)完全沒有了收入。
疫情隔離期間的焦慮,其實與上火同理。具體到公式里,減數(shù)是“必須隔離”,被減數(shù)是“特別想出去”,如果兩者的差值越大,也就意味著你越焦慮。
要知道世上的一切都轉瞬即逝,我們不要把目光放在短暫存留的事情上。圣經(jīng)說:“這世界和其上的情欲都要過去,惟獨遵行神旨意的,是永遠常存?!保s壹2:17下)我們不應為短暫的生命,花費太多的時間和精力,以致忽略追求永恒神的旨意。
我要告訴你關于另一位睦州禪師的古老故事。他獨居在洞穴中,但是在白天,甚至在晚上,他有時候會大聲喊“睦州”——這是他自己的名字,然后他會回答,“是的,我在這里。”而那里沒有其他人。
我們要給自己一個空間,檢視目前的生活狀態(tài),重新排列輕重緩急次序,才能看清自己真正的需要。然后,在此基礎上,我們要制訂長期及短期的時間表,并使起居坐息規(guī)律有序,才能使自己的日常生活有軌可循,就可以減少忙亂慌張的情況。
在危機事件中,曾經(jīng)熟悉的工作生活方式發(fā)生了變化,曾經(jīng)的日復一復帶給我們的是內(nèi)心的安定感和對生活的掌控感,眼下這一切被突如其來的疫情打破,我們不得不去適應新的生活方式——在家隔離。
過分恐慌、焦慮、不安、緊張的情緒和過度的擔心就是心理應激,心理應激導致下丘腦-垂體-腎上腺軸的持續(xù)活化,下丘腦通過促皮質(zhì)激素釋放因子(CRF)使垂體釋放促腎上腺皮質(zhì)激素(ACTH)。
相比恐懼,焦慮則沒有明確的指向,而是彌漫性的。那么,焦慮是如何表現(xiàn)的呢?還拿遇到蛇來說事吧。焦慮表現(xiàn)是:害怕蛇,害怕被蛇咬,害怕被蛇咬了中毒死掉,害怕被蛇咬了中毒死掉后家人比如父母老婆孩子的生活沒有依靠……