2017-07-06
心理學(xué)家化解婚姻危機的方法
很多時候往往是我們一時的沖動或是懶惰，使婚姻走到盡頭。而更多的一部分時間，我們又太過于看重婚姻中的錯誤，過高的要求了對方，甚至很多時候變成了苛刻。
男人不喜歡一個人的時候，是不會積極和主動示好的。更多的時候，如果男人對一個女人冷暴力，說明這個男人是不喜歡這個女人的。
疑病癥患者整日處在對根本并不存在的疾病的恐懼和焦慮中，仿佛胸口像壓了一塊巨石一樣喘不過起來，內(nèi)心十分壓抑，如果不盡快加以調(diào)節(jié)，很可能會給身心健康造成嚴重影響， 比如引發(fā)抑郁癥狀、失眠癥狀的出現(xiàn)。那么怎樣才能擺脫疑病癥的困擾呢？心理專家是這樣解釋的。
很多時候往往是我們一時的沖動或是懶惰，使婚姻走到盡頭。而更多的一部分時間，我們又太過于看重婚姻中的錯誤，過高的要求了對方，甚至很多時候變成了苛刻。
離婚以后，離開孩子的那一方要做到定期來看孩子，彌補他的父愛或者母愛，而擁有撫養(yǎng)權(quán)的那一方，應(yīng)該給予雙倍的關(guān)愛和耐心，不要讓孩子覺得離婚以后家就變得不再溫暖，自己也不再受到疼愛等。
讓自己經(jīng)常處于松弛狀態(tài)。羞怯的人常常過于關(guān)心自己的表現(xiàn)會引起他人怎樣的反應(yīng)，因此心情常處于緊張狀態(tài)。當(dāng)你與人交往處于羞怯或緊張氣氛中時，應(yīng)盡量用玩笑或幽默來自我解脫。
急性子同急性子，慢性子同慢性子，雖然性格一致，但鬧起矛盾來，前者可能鬧得“山呼海嘯”，后者則會鬧得沒完沒了不見晴天。相反，急性子慢性子相配，如能注意互補，往往會剛?cè)嵯酀?，急慢相和，動靜相宜，進而相得益彰。
大部分的中老年患者，并不是因為衰老導(dǎo)致腦細胞的退化，而是由于退休后，生活沒有目標，不能一下子適應(yīng)退休后的環(huán)境而內(nèi)心失去平衡，從而患上神經(jīng)衰弱。所以在預(yù)防治療的同時，也要注意多參與活動，找到新的生活目標。
選擇合適時機，讓孩子自己體會迷戀手機以來自己的一些變化。除了視力的下降、頸椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身體健康方面，還要讓孩子認識到學(xué)習(xí)效率變低、現(xiàn)實人際互動減少、情緒易煩躁等等心理層面的隱患。
性格沖突（也就是八字不合）就不能結(jié)婚了么？就注定不能幸福么？答案是否定的。只要雙方真愛對方，能真正了解對方的個性特質(zhì)，理解對方，適當(dāng)注意一些相處的技巧，八字不合也能變成八字相合。
心理咨詢甚至能夠改變大腦中的生化成分與水平。何以如此?經(jīng)過情感上的釋放和認知(如想法、態(tài)度以及信念)上的改變，你所面對的世界固然沒變，但取景的角度變了，你眼中的景色也就隨之改變。
我們的工作和事業(yè)也是一樣，如果我們在事業(yè)取得成功，成功過后就是空虛。這時你是選擇尋覓更高的目標繼續(xù)攀登，還是從此一蹶不振，決定著你能否能持續(xù)不斷地獲得心靈的滿足。
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