最新發(fā)布

2017-07-08
什么時候需要性心理治療
談?wù)撔詥栴}可能是非常敏感和脆弱的。雖然你可能認(rèn)為你和你的伴侶談起來會更容易，但你可能會發(fā)現(xiàn)情況相反：這讓人感覺太有威脅和煩惱了。
標(biāo)簽: 性心理 煩惱 溝通 
2017-07-08
面對抑郁我們該怎么做
抑郁癥是情感性疾病，許多多種類抗抑郁藥物、心理治療都可以治療抑郁癥。劉醫(yī)生介紹說，對有些病人來說，抗抑郁藥物更有效；另外一些病人，心理治療可能更有效。
標(biāo)簽: 抑郁癥 藥物 軀體 
2017-07-07
留學(xué)生應(yīng)該如何度過適應(yīng)期？此時家長需要做些什么？
對于遠(yuǎn)行的孩子，家庭是最好的支持系統(tǒng)。父母此時更要理解和接納留學(xué)生的情緒和心理困擾，因為在身處新環(huán)境和遇到新事件時，個體的心理素質(zhì)和心理應(yīng)對方式是不同的。
標(biāo)簽: 情緒問題 心理 留學(xué) 
2017-07-07
不要被“考前焦慮”束縛
考前焦慮常出現(xiàn)的生理癥狀，包括失眠、頭暈、頭痛、胸悶、心悸、注意力不集中、記憶力減退、食欲差、胃腸不適、便秘、腹瀉、胸悶、心悸、尿頻、睡后易醒、嗜睡、全身無力等。
標(biāo)簽: 考試 焦慮 心悸 
2017-07-07
簡易五招，應(yīng)對拖延癥
誰都不喜歡被逼迫著被動地完成任務(wù)，拖延的產(chǎn)生與主動性喪失息息相關(guān)。試著找到自己真心想做的事，建立起學(xué)習(xí)或工作的主動性，然后通過不斷地取得小的進(jìn)步來增加自信。
標(biāo)簽: 自信 壓迫 拖延性 
2017-07-07
風(fēng)靡國外的16個超實用心理學(xué)小技巧
當(dāng)你感覺壓力很大的時候，記著調(diào)整一下身體的姿勢，讓自己更加的舒展——這是消除壓力最有效的方式。為啥？因為身體形態(tài)可重要了。當(dāng)你重新擺姿勢時，你一部分精神上的壓力會隨著你的舒展而釋放轉(zhuǎn)移出去。
標(biāo)簽: 傾訴 壓力 年輕大腦 
2017-07-06
青春期孩子的四大心理需求，你知道嗎？
孩子進(jìn)入青春期時，性格也變得外向起來，很容易受到事物的渲染，很容易冒失。他們獨(dú)立處理問題的時候越來越多，遇到的事情越來越復(fù)雜。初出茅廬的他們，面對未知的世界，充滿好奇、疑問和恐懼，他們真的希望自己身邊有保鏢。
標(biāo)簽: 青春期 外向 好奇 
2017-07-06
富養(yǎng)孩子 不如富養(yǎng)自己
富養(yǎng)自己，不是你買塊勞力士讓孩子吃糠咽菜培養(yǎng)苦難意識，也不是家里窮得只剩一塊饅頭了你吃讓孩子餓著，而是一家人有福同享有難同當(dāng)。
標(biāo)簽: 富養(yǎng) 苦難意識 環(huán)境 
2017-07-06
春季高發(fā)的精神疾病有哪些？怎么預(yù)防？
慢性疲勞綜合征：表現(xiàn)為困乏、周身不適、情緒低落、壓抑郁悶、食欲下降、失眠多夢、煩躁不安、愛發(fā)脾氣、不想上班等。
標(biāo)簽: 抑郁癥 壓抑 焦慮 
2017-07-06
為什么你很害怕求助別人？
人際關(guān)系中，似乎有種樸素的等價交換觀點(diǎn)，即我尋求了某人的幫助，則當(dāng)他之后提出請求時，我會難以拒絕。誠然，相互依存、彼此需要，在關(guān)系的維持方面是重要的，但它不應(yīng)該成為接受幫助的障礙。
標(biāo)簽: 障礙 人際 依賴